Kvėpuok Vilniumi

Atsipalaidavimo praktikas „Kvėpuok Vilniumi“ jau galite rasti „Vilnius sveikiau“ „Spotify“ ir „Youtube“ platformose.

Kvėpuok Vilniumi - Žaliosios sostinės atsipalaidavimo praktikos
Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos projektas „Tavo širdis – Tavo rankose“

Kviečiame sužinoti daugiau apie savo širdį nemokamose paskaitose, pasitikrinti savo riziką susirgti ir stiprinti sveikatą ligų prevencijos, mitybos, fizinio aktyvumo ir psichikos sveikatos programose!

Priklausomybės konsultavimo paslaugos

Mankštos metu išbandysime tempimo, judesių gerinimo ir raumenų stiprinimo pratimus, kuriuos galima atlikti darbo vietoje.

sportas darbo vietoje
previous arrow
next arrow
Mama, tėtis ir berniukas daro mankštą
Sveiki!

Esame „Vilnius sveikiau“ - Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras. Mes siekiame, kad Vilniaus miestas taptų sveikiausia gyventi vieta Europoje! Tad norime kiekvieną Vilniaus miesto gyventoją įkvėpti gyventi sveikiau.

Vilnieti, tikimės, kad prisijungsi prie mūsų!

Tarp dviejų rankų - širdutė
Sveikata ugdymo įstaigose Skaityti daugiau
Programos Higienos įgūdžių mokymai
2025 Balandžio 21 d. - Jūsų įstaiga arba nuotoliniu būdu
Fizinio aktyvumo programa vyresnio amžiaus žmonėms (65+)
2025 Balandžio 21 d. - Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau” M. K. Čiurlionio g. 100, Vingio parko Estrada
Nuotolinė mankšta darbo vietoje
2025 Balandžio 21 d. 12:00-12:30 Jūsų darbo vietoje nuotoliniu būdu
Renginiai
https://vilniussveikiau.lt/wp-content/uploads/2025/03/mokymu-web-2.png
Psichikos sveikata
Vidinis kritikas: kaip jį paversti savo draugu?
2025 Balandžio 22 d. 17:30-20:30
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau” M. K. Čiurlionio g. 100, Vingio parko Estrada
Registracija baigta.
Naujienos
Kvėpuok Vilniumi - Žaliosios sostinės atsipalaidavimo praktikos
2025-04-16
„Vilnius sveikiau“ kviečia atlikti atsipalaidavimo praktikas su žinomais žmonėmis
Pranešimas žiniasklaidai Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“, bendradarbiaudamas su šešiais viešoje erdvėje gerai pažįstamais žmonėmis, įrašė atsipalaidavimo praktikų ciklą „Kvėpuok Vilniumi“. Jis ...
2025-04-16
Ligų prevencija Sezoninių alergijų metas: pasiruošk iš anksto! Žiedadulkės yra vienas dažniausių sezoninių alergijų sukėlėjų, kurias skleidžia medžiai, žolės ir grūdiniai augalai. Didžiausia rizika susirgti sezonine alergija kyla pavasarį, vasarą ar net rudenį, kai augalai pradeda aktyviai žydėti. Ž...
2025-04-16
Psichikos sveikata „Vilnius sveikiau“ kviečia atlikti atsipalaidavimo praktikas su žinomais žmonėmis Pranešimas žiniasklaidai Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“, bendradarbiaudamas su šešiais viešoje erdvėje gerai pažįstamais žmonėmis, įrašė atsipalaidavimo praktikų ciklą „Kvėpuok Vilniumi“. Jis ...