Kvėpuok Vilniumi

Tai dviejų jogos rūšių – Hatha ir Vinyasa jogos – sintezė. Ši praktika tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems – kiekvienas gali atrasti savo tempą ir gilinti savęs pažinimą per judesį, kvėpavimą bei sąmoningumą.

Joga Vingio parke
Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos projektas „Tavo širdis – Tavo rankose“

Kviečiame sužinoti daugiau apie savo širdį nemokamose paskaitose, pasitikrinti savo riziką susirgti ir stiprinti sveikatą ligų prevencijos, mitybos, fizinio aktyvumo ir psichikos sveikatos programose!

Priklausomybės konsultavimo paslaugos

Mankštos metu išbandysime tempimo, judesių gerinimo ir raumenų stiprinimo pratimus, kuriuos galima atlikti darbo vietoje.

sportas darbo vietoje
previous arrow
next arrow
Mama, tėtis ir berniukas daro mankštą
Sveiki!

Esame „Vilnius sveikiau“ - Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras. Mes siekiame, kad Vilniaus miestas taptų sveikiausia gyventi vieta Europoje! Tad norime kiekvieną Vilniaus miesto gyventoją įkvėpti gyventi sveikiau.

Vilnieti, tikimės, kad prisijungsi prie mūsų!

Tarp dviejų rankų - širdutė
Sveikata ugdymo įstaigose Skaityti daugiau
Programos Higienos įgūdžių mokymai
2025 Birželio 18 d. - Jūsų įstaiga arba nuotoliniu būdu
Fizinio aktyvumo programa vyresnio amžiaus žmonėms (65+)
2025 Birželio 18 d. - Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau” M. K. Čiurlionio g. 100, Vingio parko Estrada
Individualios konsultacijos
2025 Birželio 18 d. 09:00-09:50 Nuotoliniu arba kontaktiniu būdu
Renginiai
https://vilniussveikiau.lt/wp-content/uploads/2025/06/pexels-cottonbro-5701545-1-scaled-e1749108484662.jpg
Ligų prevencija
Nuotolinė paskaita „Džiaukis saulės spinduliais saugiai“
2025 Birželio 19 d. 18:00-19:00
Vaizdo konferencijų ir pokalbių platforma „MS Teams“
https://vilniussveikiau.lt/wp-content/uploads/2025/06/Orestas-Penikas.2.jpg
Fizinis aktyvumas
,,Atrask save judesyje" – Boksas
2025 Birželio 27 d. 14:00-14:45
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau” M. K. Čiurlionio g. 100, Vingio parko Estrada
„Vilnius sveikiau“ 2025 metais pradedą naują projektą, kurio tikslas pakviesti vilniečius susipažinti ir išbandyti įvairias fizinio aktyvumo veiklas. Kiekvieną mėnesį siūlysime naujus ir dar neišbandytus užsiėmimus, kuriuos vilniečiams pado...
Naujienos
Kvėpuok Vilniumi - Žaliosios sostinės atsipalaidavimo praktikos
2025-04-16
„Vilnius sveikiau“ kviečia atlikti atsipalaidavimo praktikas su žinomais žmonėmis
Pranešimas žiniasklaidai Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“, bendradarbiaudamas su šešiais viešoje erdvėje gerai pažįstamais žmonėmis, įrašė atsipalaidavimo praktikų ciklą „Kvėpuok Vilniumi“. Jis ...
2025-06-06
Maudymosi sezonas ir Vilniaus miesto maudyklų vandens kokybė Atnaujinimas 2025.06.09 Pranešame apie naujausius Vilniaus miesto maudyklose atliktus vandens kokybės tyrimų rezultatus  Pranešame, kad birželio 4 d. buvo atlikti Vilniaus miesto maudyklų kokybės mikrobiologiniai tyrimai, kurie parodė, ka...
2025-05-27
Fizinis aktyvumas Kviečiame į nemokamas jogos treniruotes Vingio parke visą vasarą „Vilnius sveikiau“ kartu su Vilniaus miesto savivaldybės projektu „Vilnius – Europos žalioji sostinė 2025“ siekia skatinti vilniečius daugiau judėti sostinės žaliosiose erdvėse. Dėl šios priežasties visą vasarą organizuos nemokamas jogos tr...