Renginiai kraunami
Information

„Atrask save judesyje“ – boksas

Kas?

Boksas – tai ne tik kovinis sportas, bet ir visapusiška fizinio aktyvumo forma, kuri stiprina kūną, protą ir emocinę savijautą.

 

Kam skirta?

Užsiėmimai skirti darbingo amžiaus asmenims (18 – 64 m.). Ši praktika tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems – kiekvienas gali atrasti savo tempą ir gilinti savęs pažinimą per judesį. Užsiėmime gali dalyvauti asmenys, šiuo metu neturintys ūmių traumų bei ligų, dėl kurių fizinis aktyvumas negalimas ar gali būti žalingas. Esant šioms būklėms, programos koordinatorius gali nepriimti asmens į užsiėmimus ir rekomenduoti kreiptis į sveikatos priežiūros specialistus.

Bokso treniruotę ves treneris Gytis Stumbrys, treniruojantis vaikus, jaunimą ir suaugusiuosius. Taip pat yra Klaipėdoje rengiamo Gintarinė pirštinė nugalėtojas, Lietuvos didžiųjų miestų 3 vietos prizininkas.

Treniruotės trukmė: 45min

Ką veiksime?

Susipažinsime ir išbandysime boksą.

Kaip viskas vyks?

SVARBI INFORMACIJA:

Užsiėmimuose privaloma turėti mankštos kilimėlį, patogią judesių nevaržančią aprangą.

Turint lėtinių ligų, ūmių sveikatos problemų ar norint pasikonsultuoti prieš registruojantis į užsiėmimus, patartina kreiptis į programos koordinatorių nurodytais kontaktais.

Įsitikinkite, kad registracijos metu įvedėte teisingus kontaktinius duomenis.

UŽSIĖMIMAI YRA NEMOKAMI