Loading Events
Information

„Gamink sveikiau“ darbingo amžiaus asmenims (Vilniaus rajone)

Kas?

Tęstinė sveikos gyvensenos programa.

Kam skirta?

Vilniaus rajono darbingo amžiaus gyventojams.

Ką veiksime?
  • Gilinsime žinias apie sveikatai palankios mitybos principus.
  • Ugdysime sąmoningo valgymo įpročius.
  • Kalbėsime apie fizinio aktyvumo galimybes darbo vietoje bei kartu atliksime lengvus fizinius pratimus su kineziterapeutu.
  • Turėsite galimybę sudalyvauti praktiniame gaminimo užsiėmime, kurio metu, lydimi patyrusio kulinaro, gaminsite ir degustuosite sveikatai palankius patiekalus.
Kaip viskas vyks?

Programos trukmė 3 savaitės – 1 susitikimas per savaitę.

Paskaitos vykdomos nuotoliniu, o praktinis užsiėmimas kontaktiniu būdu, pagal suderintą grafiką.

REGISTRACIJA >>>