Renginiai kraunami
Information

Ligų prevencijos stiprinimo programa „Mano širdis – mano gyvenimas“ (nuotoliu)

Kas?

Šviečiamoji-ugdomoji programa gyventojams, turintiems riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL) ar cukriniu diabetu (CD).

Kam skirta?

ŠKL ir CD prevencinė programa skirta asmenims:

  • nuo 18 metų;
  • turintiems padidėjusį arterinį kraujo spaudimą,
  • susiduriantiems su didesne cholesterolio, gliukozės koncentracija kraujyje;
  • visiems norintiems pagilinti savo žinias.
Ką veiksime?

Programos metu: mokysitės valdyti stresą, susipažinsite su širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniais, sužinosite apie sveikatai palankaus maisto gaminimo principus, mankštinsitės kartu su kineziterapeutu bei turėsite unikalią galimybę užduoti jums rūpimus klausimus lektoriams.

Kaip viskas vyks?

Paskaitos nuotoliniu būdu vyks pirmadieniais: rugsėjo 9 d., 16 d., 23 d., 30 d., spalio 7 d. nuo 18.00
val. iki 19.30 val.