Loading Events
Information

Mokymai „Gamink sveikiau“ senjorams

Kas?

Mokymai, skirti gerinti senjorų maitinimosi įpročius suteikiant jiems teorinių ir praktinių žinių apie sveikatai palankią mitybą.

Kam skirta?

65 m. ir vyresniems Vilniaus miesto ir rajono gyventojams.

Ką veiksime?

Paskaitos metu aptarsime Lietuvos gyventojų mitybai būdingas problemas ir jų ryšį su sergamumu lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis. Kalbėsime apie pagrindinius sveikatai palankios mitybos principus ir būdus, kaip integruoti juos į savo kasdienybę. Teorinę paskaitą papildys praktinis sveiko maisto gaminimo užsiėmimas. Jo metu gaminsime ir degustuosime naujus, lengvai paruošiamus sveikatai palankius patiekalus, kuriais vėliau galėsite paįvairinti savo meniu.

Mokymus ves savo srities žinovai: dietistas ir kulinaras.

Kaip viskas vyks?

Nuotolinė teorinė paskaita vyks birželio 5 d., nuo 14 val. „Zoom“ platformoje. Paskaitos trukmė – 1 val. 30 min. Prisijungimo informacija bus suteikta užpildžius dalyvio anketą ir papildomai išsiųsta elektroniniu paštu likus dienai iki paskaitos. Į paskaitą būtina užsiregistruoti užpildžius šią anketą >>> 

Paskaitą papildantis praktinis sveiko maisto gaminimo užsiėmimas vyks birželio 11 d., nuo 14 val., kulinarinėje studijoje, adresu Krokuvos g. 2, Vilnius. Užsiėmime laukiami dalyviai, dalyvavę teorinėję paskaitoje. Trukmė – 2 val. 15 min. Dalyvių skaičius ribotas. Į paskaitą būtina užsiregistruoti užpildžius šią anketą >>>