Renginiai kraunami
Information

Pokyčių siekimo grupiniai užsiėmimai

Kas?

Pokyčių siekimo nuotoliniai grupiniai užsiėmimai. Užsiėmimus veda psichologė Laura Žalandauskaitė.

Kam skirta?

Užsiėmimai skirti Vilniaus miesto ir rajono gyventojams, kurie nori įgauti daugiau aiškumo, motyvacijos ir įgūdžių siekiant pokyčių. Tai gali būti žmonės, susiduriantys su gyvenimo iššūkiais, norintys keisti profesiją, turintys problemų asmeniniuose ir tarpasmeniniuose santykiuose ar tiesiog siekiantys asmeninio tobulėjimo.

Ką veiksime?

Saugioje aplinkoje kartu su kitais grupės nariais analizuosime, kodėl pokyčiai yra svarbūs, kalbėsime apie pagrindinius motyvacijos šaltinius, psichologinius barjerus ir baimes, trukdančias siekti pokyčių. Taip pat mokysimės praktinių metodų, kaip nustatyti tikslus, stiprinti vidinę motyvaciją ir priimti pokyčius kaip natūralią gyvenimo dalį.

Kaip viskas vyks?

Grupiniai užsiėmimai apima interaktyvų formatą, kurio metu įtraukiama teorinė medžiaga, tačiau pagrindinis dėmesys skiriamas praktinėms užduotims ir diskusijai. Dalyviai bus skatinami dalintis savo patirtimis ir reflektuoti su kitais grupės nariais, tad prieš dalyvaujant prašome įsivertinti savo galimybes, nes bus reikalinga kamera. Taip pat kai kuriems užsiėmimams bus reikalingos piešimo priemonės.

REGISTRACIJA>>>