Loading Events
Information

Psichoedukacinė grupė „Streso valdymas“

Registracija baigta.

Kas?

Streso valdymas – kelias į vidinę ramybę.

Kam skirta?

Ši grupė skirta Vilniaus miesto ir rajono gyventojams nuo 16 metų, patiriantiems įtampą bei jaučiantiems diskomfortą ar neturint įgūdžių ją suvaldant.

Ką veiksime?

Kalbėsimės apie psichikos sveikatą, streso poveikį organizmui ir psichikai; įgysite žinių ir įgūdžių apie streso suvaldymo metodus.

Kaip viskas vyks?

Vyks 9 nuotoliniai grupės susitikimai vieną kartą per savaitę (antradieniais). Vieno susitikimo trukmė – 2 val. Užsiėmimai vyksta lietuvių kalba.

Svarbu įsivertinti galimybes dalyvauti visuose grupės užsiėmimuose. Grupės užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu, todėl bus būtina įjungta kamera, įsitraukimas ir diskusijos.

Pirmasis grupės susitikimas – liepos 2 d. 09:00 – 11:00 val.

Trukmė: 9 susitikimai po 2 val. 09:00 – 11:00 val.

Registracija baigta.

REGISTRACIJA >>>