Santykių kūrimo įgūdžių ugdymo grupė

Registracija baigta.

Kas?

Sveiki, pagarbūs ir tvirti santykiai – viena svarbiausių gyvenimo kokybės dalių. Šioje grupėje dalyviai mokysis atpažinti brandžius ir žalingus ryšius, ugdyti gebėjimą kurti santykius, paremtus pasitikėjimu, pagarba, abipusiu palaikymu ir emociniu sąmoningumu. Grupė skirta tiems, kurie nori kurti ar puoselėti santykius, gebėti juose jaustis saugiai ir tvirtai. Grupę ves psichologė-psichoterapeutė Jelena Lukoševičienė.

Kam skirta?

Grupė skirta Vilniaus miesto gyventojams nuo 16 metų, kurie nori:
• geriau suprasti save santykiuose;
• išmokti atpažinti žalingas santykių dinamikas;
• išmokti, kaip kurti ir palaikyti sveikus, brandžius ryšius.

Ką veiksime?

Kviečiame tiek žmones, kurie jau yra santykiuose, tiek tuos, kurie nori jiems pasiruošti. Užsiėmimuose dalyviai:

• Gilinsis į priežastis, kodėl santykiuose kyla krizės ar nesusikalbėjimas;
• Mokysis, kaip atkurti darną ir kurti tvirtesnį ryšį su kitu žmogumi;
• Gilinsis, kaip kurti brandesnius ir ilgalaikius santykius, grindžiamus pagarba ir aiškia komunikacija.

Grupėje derinama praktinė ir teorinė medžiaga:

• konkrečių situacijų analizė bei realių pavyzdžių aptarimas;
• praktiniai pratimai (ribų, konfliktų bei lūkesčių klausimais);
• emocinių poreikių ir mąstymo klaidų atpažinimo užduotys.

Ši grupė gali tapti svarbiu žingsniu į save ir į kokybiškesnius santykius su kitais.

Kaip viskas vyks?

Kviesime į 9 nuotolinius susitikimus 1 kartą per savaitę (ketvirtadieniais). Svarbu įsivertinti galimybes dalyvauti visuose užsiėmimuose.

Pirmas grupės susitikimas – birželio 26 d. 17:00 – 19:00 val.