Loading Events
Information

Šiaurietiško ėjimo užsiėmimai vyresnio amžiaus žmonėms

Kas?

Šiaurietiškasis ėjimas – tai fizinė veikla, kurios metu lavinama ėjimo technika naudojant inventorių – specialias lazdas.

Kam skirta?

Užsiėmimai skirti gyventojams nuo 65 metų.

Ką veiksime?

Užsiėmimų metu:

  • papasakosime apie šiaurietiškojo ėjimo naudą sveikatai;
  • paaiškinsime, kaip tinkamai pasirinkti ir susireguliuoti lazdas vaikščiojimui;
  • mokysimės šiaurietiškojo ėjimo technikos;
  • pasivaikščiosime vaizdingais Vingio parko takais.
Kaip viskas vyks?

Šiaurietiškojo ėjimo pamokas ves visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Rasa Kločkova.

Užsiėmimams inventorių (lazdas) paskolinsime.

Užsiėmimų trukmė: 2 užsiėmimai: liepos 9, 16 d.

Užsiėmimai yra NEMOKAMI.

Svarbu! Visa informacija apie užsiėmimus bus išsiųsta kiekvienam dalyviui asmeniškai elektroniniu paštu, todėl labai prašome savo kontaktinius duomenis nurodyti teisingai.

Iškilus klausimų, galite kreiptis el. paštu [email protected] arba skambinti tel. +370 659 71291.

ORGANIZATORIUS: Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“.

REGISTRACIJA >>>