Poilsio mėnuo

 

 

Norite išsiugdyti paprastus sveikatai palankius įpročius? Prisijunkite prie „Tavo širdis – Tavo rankose“ iššūkio!

Kaip dalyvauti?

Užsiprenumeruokite sveikų įpročių kalendorių paspaudę čia.

Visą gruodžio mėnesį gausite kasdienius pranešimus į savo mobilųjį telefoną, kurie  padės užtikrinti kokybišką poilsį ir atgauti jėgas.

 

Kviečiame susipažinti su naudinga informacija:

Poilsio svarba ir kaip leisti sau pailsėti judriame pasaulyje (3)

Miego svarba sveikatai ir miego higienos įpročiai

 

Kvieskite kolegas, draugus, šeimos narius ir kartu ugdykite sveikatai palankius įpročius!

 

Skip to content