{"id":2307,"date":"2023-11-08T10:53:43","date_gmt":"2023-11-08T08:53:43","guid":{"rendered":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/"},"modified":"2025-03-18T15:22:09","modified_gmt":"2025-03-18T13:22:09","slug":"europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/","title":{"rendered":"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Sveikatos mokymo ir lig\u0173 prevencijos centro duomenimis, kas tre\u010dias lietuvis neskaito maisto produkt\u0173 etike\u010di\u0173, o likusi dalis da\u017eniausiai skaito tam, kad pasi\u017ei\u016br\u0117t\u0173 produkto galiojimo dat\u0105. 39,7 proc. suaugusi\u0173j\u0173 Lietuvos gyventoj\u0173 pirkdami maisto produktus pirmiausia atsi\u017evelgia \u012f skon\u012f, antroje vietoje \u2013 \u012f kain\u0105 (31,9 proc.), ir tik tre\u010dioje vietoje \u2013 \u012f produkto maistingumo vert\u0119 (13,4 proc.). Lapkri\u010dio 8-\u0105j\u0105, minint Europos sveikos mitybos dien\u0105, Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras \u201eVilnius sveikiau\u201c kvie\u010dia visuomen\u0119 ugdytis sveikatai palankesnius mitybos \u012fpro\u010dius, atkreipiant d\u0117mes\u012f \u012f savo maisto krep\u0161elyje esan\u010di\u0173 produkt\u0173 sud\u0117t\u012f.<\/strong><\/p>\n

Ar kada susim\u0105st\u0117te, kad yra lengvesnis b\u016bdas apsiperkant pasirinkti sveikus maisto produktus i\u0161 visos j\u0173 gausyb\u0117s? \u201eRakto skylut\u0117s\u201c simbolis skirtas pad\u0117ti Jums tai padaryti!<\/p>\n

Stiprinant gyventoj\u0173 sveikat\u0105, gerinant mitybos \u012fpro\u010dius bei siekiant sudaryti galimyb\u0119 atsirasti rinkoje daugiau sveikatai palankesni\u0173 maisto produkt\u0173, Lietuvoje 2014 m. buvo \u012fsteigta valstybin\u0117, nekomercin\u0117 sveikatai palankesni\u0173 maisto produkt\u0173 \u017eenklinimo sistema su simboliu \u201eRakto skylut\u0117\u201c. \u0160iuo simboliu pa\u017eym\u0117tus produktus Lietuvos gyventojai gali rasti kiekvienoje maisto produkt\u0173 parduotuv\u0117je.<\/p>\n

Kokie produktai \u017eymimi \u201eRakto skylut\u0117s\u201c simboliu?<\/strong><\/p>\n

Simbolio \u201eRakto skylut\u0117\u201c tikslas \u2013 pad\u0117ti vartotojams lengviau i\u0161sirinkti maisto produktus tarp kit\u0173 tos pa\u010dios grup\u0117s maisto produkt\u0173. Tai \u012fprasti produktai, ta\u010diau juose \u012fd\u0117ta ma\u017eiau cukraus, druskos, so\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173, hidrint\u0173 riebal\u0173, n\u0117ra maisto saldikli\u0173, o gr\u016bd\u0173 turin\u010diuose gaminiuose i\u0161saugota daugiau maistini\u0173 skaidul\u0173.<\/p>\n

Geresn\u0117s sud\u0117ties produkt\u0173 vartojimas yra ypa\u010d skatinamas, nes Higienos instituto atlikti gyventoj\u0173 faktin\u0117s mitybos tyrimai rodo, kad Lietuvos gyventoj\u0173 mityba jau daugel\u012f met\u0173 skurdi, nesubalansuota ir nepalanki sveikatai \u2013 suvartojama ypa\u010d daug so\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173, angliavandeni\u0173 ir druskos, bet per ma\u017eai dar\u017eovi\u0173, viso gr\u016bdo duonos.<\/p>\n

\u201eVilnius sveikiau\u201c yra suinteresuotas, kad kuo daugiau sveikatai palanki\u0173 maisto produkt\u0173 b\u016bt\u0173 pa\u017eenklinti \u201eRakto skylut\u0117s\u201d simboliu, tod\u0117l kiekvienais metais ie\u0161ko Vilniaus mieste ir rajone gaminam\u0173 maisto produkt\u0173, kurie atitikt\u0173 \u201eRakto skylut\u0117s\u201d simbolio kriterijus ir gaut\u0173 \u0161\u012f \u017eenkl\u0105. Suradus sveikatai palankius maisto produktus, kurie tinka \u012f \u201eRakto skylut\u0117s\u201d \u017eenklo kriterijus, gamintojus \u201eVilnius sveikiau\u201c nukreipia \u012f Higienos Institut\u0105, kuris ir padeda maisto produktus pasi\u017eym\u0117ti \u0161iuo \u017eenklu.<\/p>\n

\u201eRakto skylut\u0117s\u201c produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105<\/strong><\/p>\n

Sveikatai palanki mityba yra esminis faktorius gerinant gyvenimo kokyb\u0119. Tai apsauga nuo l\u0117tini\u0173 lig\u0173, toki\u0173 kaip \u0161irdies ligos ir diabetas, onkologiniai susirgimai, nutukimas. Sveikatai palanki mityba suteikia organizmui reikaling\u0173 maistini\u0173 med\u017eiag\u0173, didina energijos lyg\u012f, pagerina odos b\u016bkl\u0119 ir sustiprina imunin\u0119 sistem\u0105. Tai taip pat padeda i\u0161laikyti sveik\u0105 k\u016bno mas\u0119 ir svorio kontrol\u0119. Tinkama ir subalansuota mityba turi \u012ftakos ir emocinei sveikatai: gali pagerinti protin\u0119 veikl\u0105, suma\u017einti depresijos rizik\u0105 ir teigiamai paveikti nuotaik\u0105.<\/p>\n

Svarbu vartoti \u012fvairi\u0173 vaisi\u0173, dar\u017eovi\u0173, viso gr\u016bdo produkt\u0173 ir lies\u0173 baltym\u0173, vengti pernelyg daug cukraus ir perdirbt\u0173 maisto produkt\u0173. Tokia sveikatai palanki mityba tur\u0117t\u0173 b\u016bti integruota \u012f sveik\u0105 gyvenimo b\u016bd\u0105 kartu su reguliariu fiziniu aktyvumu, sveiku miegu ir streso valdymu.<\/p>\n

\u201eRakto skylut\u0117s\u201c simbolio paplitimas ypa\u010d pastebimas Skandinavijos \u0161alyse<\/strong><\/p>\n

Simbolis \u201eRakto skylut\u0117\u201c yra Europos S\u0105jungoje registruotas preki\u0173 \u017eenklas, kur\u012f \u0160vedijos Nacionalin\u0117 maisto agent\u016bra (\u017eenklo savinink\u0117) leido naudoti Lietuvoje. \u0160is simbolis buvo sukurtas 1989 m., o \u0161iuo metu yra pla\u010diausiai paplit\u0119s Europoje tarp pana\u0161ios paskirties \u017eenkl\u0173. Europos Komisija j\u012f laiko pozityviu ir objektyviausiu. Simbolis \u201eRakto skylut\u0117\u201c pla\u010diai naudojamas \u0160vedijoje, Danijoje, Norvegijoje, Islandijoje, \u0160iaur\u0117s Makedonijoje, o taip pat ir Lietuvoje.<\/p>\n

Norin\u010dius i\u0161mokti sveikos mitybos princip\u0173 kvie\u010dia \u012f nemokamas veiklas<\/strong><\/p>\n

Minint Europos sveikos mitybos dien\u0105, lapkri\u010dio 8 d. 18:00 val. \u201eVilnius sveikiau\u201c organizavo rengin\u012f \u201eRaktas \u012f sveikat\u0105\u201c, kurio metu gyventojai tur\u0117jo galimyb\u0119 geriau susipa\u017einti su \u201eRakto skylut\u0117s\u201c simboliu \u017eymimais produktais. Taip pat renginio metu dalyviai \u012fsitrauk\u0117 \u012f sveikatai palankaus sumu\u0161tinio gaminimo dirbtuves, atliko s\u0105moningo valgymo praktik\u0105 bei dalyvavo viktorinos \u017eaidime.<\/p>\n

Renginio akimirkas \u012fam\u017eino Dovydas Lopetaitis:<\/p>\n

\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

Siekiant kuo didesn\u0119 dal\u012f visuomen\u0117s supa\u017eindinti su \u201eRakto skylut\u0117s\u201c simbolio \u017eenklinimu, \u201eVilnius sveikiau\u201c organizuoja sveikatai palankios mitybos paskaitas. Taip pat \u201eVilnius sveikiau\u201c suk\u016br\u0117 informacin\u012f filmuk\u0105 apie \u201eRakto skylut\u0117s\u201c \u017eenkl\u0105:<\/p>\n

Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras \u201eVilnius sveikiau\u201c siekia motyvuoti gyventi sveikiau, ugdyti sveikatai palankius \u012fpro\u010dius, dalijasi aktualia informacija, nuolat analizuoja vilnie\u010di\u0173 sveikatos ra\u0161tingum\u0105 ir b\u016bkl\u0119 bei stiprina Vilniaus vaik\u0173 ir mokini\u0173 sveikat\u0105. Daugiau informacijos www.vilniussveikiau.lt ir \u201eVilnius sveikiau\u201c socialini\u0173 tinkl\u0173 paskyrose<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sveikatos mokymo ir lig\u0173 prevencijos centro duomenimis, kas tre\u010dias lietuvis neskaito maisto produkt\u0173 etike\u010di\u0173, o likusi dalis da\u017eniausiai skaito tam, kad pasi\u017ei\u016br\u0117t\u0173 produkto galiojimo dat\u0105. 39,7 proc. suaugusi\u0173j\u0173 Lietuvos gyventoj\u0173 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2308,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[57],"class_list":["post-2307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-be-kategorijos","tag-sveika-mityba"],"acf":[],"yoast_head":"\nEuropos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105 - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105 - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sveikatos mokymo ir lig\u0173 prevencijos centro duomenimis, kas tre\u010dias lietuvis neskaito maisto produkt\u0173 etike\u010di\u0173, o likusi dalis da\u017eniausiai skaito tam, kad pasi\u017ei\u016br\u0117t\u0173 produkto galiojimo dat\u0105. 39,7 proc. suaugusi\u0173j\u0173 Lietuvos gyventoj\u0173 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/vlnvisuomenessveikatosbiuras\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-08T08:53:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-18T13:22:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Digiturn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Digiturn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Digiturn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2e10c38dce72aa61116c902e32e31eb3\"},\"headline\":\"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105\",\"datePublished\":\"2023-11-08T08:53:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-18T13:22:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/\"},\"wordCount\":717,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg\",\"keywords\":[\"Sveika mityba\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/\",\"name\":\"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105 - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-08T08:53:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-18T13:22:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg\",\"caption\":\"Moteris tupi prie didel\u0117s maisto piramid\u0117s\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/\",\"name\":\"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras \u2013 \u012fkv\u0117psime gyventi sveikiau!\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#organization\",\"name\":\"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stage.vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Meta_image.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/stage.vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Meta_image.svg\",\"width\":1200,\"height\":627,\"caption\":\"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/vlnvisuomenessveikatosbiuras\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2e10c38dce72aa61116c902e32e31eb3\",\"name\":\"Digiturn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Digiturn\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/stage.vilniussveikiau.lt\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105 - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105 - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","og_description":"Sveikatos mokymo ir lig\u0173 prevencijos centro duomenimis, kas tre\u010dias lietuvis neskaito maisto produkt\u0173 etike\u010di\u0173, o likusi dalis da\u017eniausiai skaito tam, kad pasi\u017ei\u016br\u0117t\u0173 produkto galiojimo dat\u0105. 39,7 proc. suaugusi\u0173j\u0173 Lietuvos gyventoj\u0173 […]","og_url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/","og_site_name":"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/vlnvisuomenessveikatosbiuras","article_published_time":"2023-11-08T08:53:43+00:00","article_modified_time":"2025-03-18T13:22:09+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"Digiturn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Digiturn","Est. reading time":"7 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/"},"author":{"name":"Digiturn","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#\/schema\/person\/2e10c38dce72aa61116c902e32e31eb3"},"headline":"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105","datePublished":"2023-11-08T08:53:43+00:00","dateModified":"2025-03-18T13:22:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/"},"wordCount":717,"publisher":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg","keywords":["Sveika mityba"],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/","url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/","name":"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105 - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg","datePublished":"2023-11-08T08:53:43+00:00","dateModified":"2025-03-18T13:22:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/#primaryimage","url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Nuotraukos-19-scaled-1.jpg","caption":"Moteris tupi prie didel\u0117s maisto piramid\u0117s"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/europos-sveikos-mitybos-diena-rakto-skylutes-maisto-produktai-raktas-i-sveikata\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Europos sveikos mitybos diena: \u201eRakto skylut\u0117s\u201c maisto produktai \u2013 raktas \u012f sveikat\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#website","url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/","name":"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras \u2013 \u012fkv\u0117psime gyventi sveikiau!","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#organization","name":"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stage.vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Meta_image.svg","contentUrl":"https:\/\/stage.vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Meta_image.svg","width":1200,"height":627,"caption":"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras"},"image":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/vlnvisuomenessveikatosbiuras"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#\/schema\/person\/2e10c38dce72aa61116c902e32e31eb3","name":"Digiturn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Digiturn"},"sameAs":["https:\/\/stage.vilniussveikiau.lt"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2307"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35959,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2307\/revisions\/35959"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}