{"id":2372,"date":"2023-09-08T14:07:23","date_gmt":"2023-09-08T11:07:23","guid":{"rendered":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/"},"modified":"2025-03-18T15:22:11","modified_gmt":"2025-03-18T13:22:11","slug":"vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/","title":{"rendered":"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Per paskutinius 10 met\u0173 savi\u017eudybi\u0173 skai\u010dius kasmet Vilniuje, kaip ir Lietuvoje, nuosekliai ma\u017e\u0117ja: jei 2013 m. atvej\u0173 skai\u010dius siek\u0117 109, 2022 m. j\u0173 buvo 57. Nepaisant ger\u0117jan\u010dios statistikos, vis dar kyla nema\u017eai i\u0161\u0161\u016bki\u0173 d\u0117l pagalbos suicidini\u0173 min\u010di\u0173 turintiems, band\u017eiusiems \u017eudytis, ar netekusiems artimojo d\u0117l savi\u017eudyb\u0117s \u017emon\u0117ms. Neretai tai susij\u0119 su kalt\u0117s, g\u0117dos ar baim\u0117s jausmu kalb\u0117ti savi\u017eudybi\u0173 tema. Rugs\u0117jo 10 d., minint Pasaulin\u0119 savi\u017eudybi\u0173 prevencijos dien\u0105, Vilniaus miesto savivaldyb\u0117s visuomen\u0117s sveikatos biuras \u201eVilnius sveikiau\u201c kvie\u010dia visuomen\u0117s narius kalb\u0117tis apie sunkius jausmus, krizes gyvenime bei j\u0173 \u012fveikim\u0105. \u0160i\u0173 met\u0173 tema \u2013 \u201ePad\u0117k pamatyti \u0161vies\u0105\u201c yra skirta ma\u017einti stigm\u0105 ir padr\u0105sinti arba i\u0161dr\u012fsti priimti pagalb\u0105, kuri Vilniuje vis lengviau prieinama.<\/strong><\/p>\n

Psichikos sveikata reikia r\u016bpintis visiems<\/strong><\/p>\n

R\u016bpintis savo psichikos, kaip ir fizine, sveikata reikia nuosekliai visus metus, art\u0117jant \u0161altajam ir tamsiajam met\u0173 laikotarpiui tai daryti dar svarbiau. \u201eVilnius sveikiau\u201d laikinai direktoriaus pareigas einanti Aurelija \u0160iautkulien\u0117 pastebi, jog art\u0117jant rudens, \u017eiemos sezonams daugelis i\u0161 m\u016bs\u0173 atkreipiame d\u0117mes\u012f \u012f savo fizin\u0119 sveikat\u0105 ir pradedame stiprinti savo imunitet\u0105, kad atsilaikytume prie\u0161 grip\u0105 ir priduria: \u201eSu psichikos imunitetu yra analogi\u0161kai: jei stipriname savo psichik\u0105, i\u0161kilus i\u0161\u0161\u016bkiams ar esant didesniam nuovargiui, turime i\u0161minting\u0173 sprendim\u0173, \u012fg\u016bd\u017ei\u0173, kurie padeda juos \u012fveikti\u201c.<\/p>\n

Kiti psichikos sveikat\u0105 stiprinantys veiksniai yra sveika mityba, aktyvus jud\u0117jimas, psichologinio atsparumo, streso valdymo ir kit\u0173 psichikos sveikatos ra\u0161tingumo tem\u0173 mokymasis. Visa tai \u201eVilnius sveikiau\u201c vykdo i\u0161tisus metus ir kvie\u010dia vilnie\u010dius dalyvauti individualiose ar grupin\u0117se veiklose skirtingomis temomis, kurios padeda \u012fgyti \u017eini\u0173 ir sustiprinti \u012fg\u016bd\u017eius saugoti savo psichikos sveikat\u0105.<\/p>\n

Visus, svarstan\u010dius d\u0117l priimtiniausios psichikos sveikatos specialist\u0173 pagalbos formos, \u201eVilnius sveikiau\u201d kvie\u010dia i\u0161bandyti \u012fvairius formatus: \u00a0tai gali b\u016bti savitarpio pagalbos grup\u0117s, streso valdymo mokymai, \u00a0praktin\u0117s pratybos, psichologiniai u\u017esi\u0117mimai, k\u016brybi\u0161kos psichologijos dirbtuv\u0117s, kur skirtingais b\u016bdais suteikiama galimyb\u0117 giliau pa\u017einti save, i\u0161mokti pad\u0117ti sau ar \u0161alia esan\u010diam.<\/p>\n

Stigma <\/strong>\u2013 vis dar barjeras gauti pagalb\u0105<\/strong><\/p>\n

R\u016bpintis savo psichikos sveikata galima dalijantis savo jausmais, i\u0161gyvenimais su kitais \u017emon\u0117mis \u2013 nors ir tokie pokalbiai neretai b\u016bna sud\u0117tingi, jie i\u0161 ties\u0173 yra gydantys ir realiai padedantys. Visgi neretai pritr\u016bksta dr\u0105sos tai daryti tiek d\u0117l savistigmos, tiek d\u0117l stigmini\u0173 nuostat\u0173 patirian\u010di\u0173j\u0173 sunkumus at\u017evilgiu, kurios m\u016bs\u0173 \u0161alyje vis dar labai gajos.<\/p>\n

\u201eVilnius sveikiau\u201c psicholog\u0117 Inga Juodk\u016bn\u0117 teigia: \u201eNors savi\u017eudybi\u0173 prevencijos srityje matome progres\u0105, ta\u010diau \u017emon\u0117s, susid\u016br\u0119 su depresija, savi\u017eudyb\u0117s rizika ar kitais psichikos sveikatos sunkumais susiduria ir su visuomen\u0117je vyraujan\u010diomis stigmomis kreiptis pagalbos, diskriminacija d\u0117l savo b\u016bsenos ir kli\u016btimis gauti tinkam\u0105 pagalb\u0105\u201c.<\/p>\n

Psichoterapin\u0117je praktikoje matyti, kad ie\u0161kodami pagalbos \u017emon\u0117s vis dar baiminasi d\u0117l to, kaip artimieji ar kolegos, darbdavys reaguos, kokios bus pasekm\u0117s, jei su\u017einos, kad lankosi pas psichikos sveikatos specialist\u0105 ar vartoja medikamentus. A. \u0160iautkulien\u0117 pabr\u0117\u017eia stigmos kuriam\u0105 problem\u0105: \u201ePsichikos sunkumus patirian\u010diam \u017emogui b\u016bna sunku suprasti, kokia tinkamiausia jam pagalba, kokio specialisto jam reikia, kartais apskritai neatpa\u017e\u012fsta, kad jau pagalba reikalinga. Tokiais atvejais svarbu ir aplinkini\u0173 jautrus reagavimas, paklausimas ar i\u0161klausymas, psichikos sveikatos tem\u0173 \u201enormalizavimas\u201c. D\u0117l to, kuo atviresn\u0117 visuomen\u0117 b\u016bsime ir dr\u0105siai kalb\u0117sime, dalinsim\u0117s vieni su kitais patyrimais ir \u017einiomis psichikos sveikatos srityje, tuo daugiau ai\u0161kumo ir vilties suteiksime tiems, kas ie\u0161ko pagalbos\u201c.<\/p>\n

Pagalbos galimybi\u0173 atsiranda vis daugiau <\/strong><\/p>\n

\u201eVilnius sveikiau\u201c nuo 2017 m. nuosekliai kasmet organizuoja visuomenei nemokamus mokymus, skirtus savi\u017eudybi\u0173 prevencijai. Vieni j\u0173 \u2013 savi\u017eudybi\u0173 prevencijos mokymai \u201esafeTALK\u201c. A. \u0160iautkulien\u0117 atkreipia d\u0117mes\u012f, jog \u201esafeTALK\u201c mokymai skirti ne tik specialistams, ta\u010diau visiems visuomen\u0117s nariams, norintiems i\u0161mokti atpa\u017einti savi\u017eudyb\u0117s rizik\u0105 ir nukreipti t\u0119stin\u0117s pagalbos.\u00a0 Biuras taip pat organizuoja nemokamus savi\u017eudybi\u0173 intervencijos \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 mokymus \u201eASIST\u201c. Tai standartizuoti, interaktyv\u016bs mokymai, kurie skirti visiems, norintiems i\u0161mokti suteikti pirm\u0105j\u0105 pagalb\u0105 apie savi\u017eudyb\u0119 svarstantiems \u017emon\u0117ms. \u0160i\u0173 mokym\u0173 stipryb\u0117, kad juos baig\u0119, efektyvi\u0105 pagalb\u0105 gali suteikti tiek psichikos sveikatos ekspertai, tiek neformal\u016bs bendruomeni\u0173 lyderiai. Taip pagalba bendruomen\u0117je yra ar\u010diau \u017emoni\u0173, yra daugiau savi\u017eudyb\u0117s kriz\u0119 atpa\u017e\u012fstan\u010di\u0173 ir galin\u010di\u0173 \u0161ioje srityje tinkamai reaguoti \u017emoni\u0173.<\/p>\n

Sulaukus teigiamo atsakymo \u012f klausim\u0105 \u201eAr tu m\u0105stai apie savi\u017eudyb\u0119?\u201c svarbiausia \u2013 nepalikti \u017emogaus ir palyd\u0117ti iki specialisto, galin\u010dio \u012fvertinti pagalbos poreikius. Tokia pagalba prieinama visuose psichikos sveikatos centruose ir ligonin\u0117s skubios pagalbos pri\u0117mimo skyriuose. \u017dmogui, esan\u010diam savi\u017eudyb\u0117s kriz\u0117je, tai pirmas b\u016btinas \u017eingsnis link kriz\u0117s \u012fveikimo. D\u017eiugina tai, kad Vilniuje 2023 m. pirm\u0105j\u012f pusmet\u012f psichosocialin\u0117s rizikos vertinimas i\u0161augo net 5 kartus, lyginant su 2022 m.<\/p>\n

\u201e\u0160iais metais reik\u0161mingai didesniam skai\u010diui \u017emoni\u0173 buvo vertinti pagalbos poreikiai: 2022 m. pirm\u0105j\u012f pusmet\u012f psichosocialin\u0117s rizikos vertinimo atvej\u0173 skai\u010dius siek\u0117 \u00a083, tuo tarpu \u0161iais metais pirm\u0105j\u012f pusmet\u012f pagalbos \u00a0poreikiai \u012fvertinti net 474 savi\u017eudyb\u0117s gr\u0117sm\u0119 patiriantiems \u017emon\u0117ms. Itin svarbu ir tai, kad \u017emon\u0117ms prad\u0117ta teikti t\u0119stin\u0117, specializuota pagalba. \u012evedus \u0161i\u0105 nauj\u0105 paslaug\u0105 psichikos sveikatos centruose, net 126 vilnie\u010diai \u0161iais metais gavo taip reikiamas konsultacijas\u201c, \u2013 pasakoja Vilniaus miesto vicemer\u0117 Simona Bieli\u016bn\u0117.<\/p>\n

Be sveikatos paslaug\u0173 poliklinikose ar ligonin\u0117se, pagalba yra prieinama ir emocin\u0117s paramos linijose, kitose nevyriausybin\u0117se organizacijose, kuri\u0173 paslaugas ar projektus Vilniaus miesto savivaldyb\u0117 nuosekliai finansuoja \u012fgyvendindama Vilniaus miesto savi\u017eudybi\u0173 prevencijos 2021-2024 m. strategij\u0105 ir jos \u012fgyvendinimo priemoni\u0173 plan\u0105.<\/p>\n

Pasaulin\u0117s savi\u017eudybi\u0173 prevencijos dienos min\u0117jimas Vilniuje<\/strong><\/p>\n

Simboli\u0161kai jau penktus metus i\u0161 eil\u0117s \u201eVilnius Sveikiau\u201c \u00a0kvie\u010dia pamin\u0117ti Pasaulin\u0119 savi\u017eudybi\u0173 prevencijos dien\u0105 drauge. Rugs\u0117jo 9 d. \u0161alia Vingio parko estrados nuo 13 val. startavo jau neatsiejamas \u0161ios dienos akcentas \u2013 dvira\u010di\u0173 \u017eygis. Taip pat nuo 13 val. iki 15 val. vyko partneri\u0173 mug\u0117 bei ant Vingio estrados pievel\u0117s m\u0117lynuose s\u0117dmai\u0161iuose \u012fsitais\u0119 lauk\u0117 \u201e\u017dvelk giliau\u201c ambasadoriai, kurie kviet\u0117 drauge u\u017emegzti \u0161vies\u0173 pokalb\u012f. O 15 val. popiet\u0119 vainikavo gyva tinklalaid\u0117s (angl. podcast) transliacija: tinklalaid\u0117 \u201eai, viskas gerai\u201c kartu su \u201eVilnius Sveikiau\u201c \u00a0psichologe Inga Juodk\u016bne.<\/p>\n

Renginio galerija (nuotrauk\u0173 autorius Augustas Did\u017egalvis):<\/p>\n

\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n

Daugiau informacijos apie renginius galite rasti www.vilniussveikiau.lt<\/a> ir \u201eVilnius sveikiau\u201c socialini\u0173 tinkl\u0173 paskyrose.<\/p>\n

Pasaulin\u0117s savi\u017eudybi\u0173 prevencijos dienos Vilniuje organizatoriams \u201eVilnius Sveikiau\u201c bei Vilniaus miesto savivaldybei min\u0117tas veiklas tradici\u0161kai padeda \u012fgyvendinti didelis partneri\u0173 ratas: Krizi\u0173 \u012fveikimo centras, \u201eVaik\u0173 linija\u201c, \u201eJaunimo linija\u201c, \u201e \u017dvelk giliau\u201c, Pagalbos moterims linija, Vyr\u0173 krizi\u0173 ir informacijos centras, Psichikos sveikatos men\u0173 festivalis \u201ery\u0161iai\u201c.<\/p>\n

Daugiau informacijos apie pagalb\u0105 savi\u017eudyb\u0117s kriz\u0117je esantiems \u017emon\u0117ms galite rasti: www.tuesi.lt<\/a>. Savi\u017eudyb\u0117s kriz\u0117je esantiems \u017emon\u0117ms pagalba teikiama telefonu, susitikus arba internetu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Per paskutinius 10 met\u0173 savi\u017eudybi\u0173 skai\u010dius kasmet Vilniuje, kaip ir Lietuvoje, nuosekliai ma\u017e\u0117ja: jei 2013 m. atvej\u0173 skai\u010dius siek\u0117 109, 2022 m. j\u0173 buvo 57. Nepaisant ger\u0117jan\u010dios statistikos, vis dar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2373,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[57],"class_list":["post-2372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-be-kategorijos","tag-psichikos-sveikata"],"acf":[],"yoast_head":"\nVis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Per paskutinius 10 met\u0173 savi\u017eudybi\u0173 skai\u010dius kasmet Vilniuje, kaip ir Lietuvoje, nuosekliai ma\u017e\u0117ja: jei 2013 m. atvej\u0173 skai\u010dius siek\u0117 109, 2022 m. j\u0173 buvo 57. Nepaisant ger\u0117jan\u010dios statistikos, vis dar […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/vlnvisuomenessveikatosbiuras\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-08T11:07:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-18T13:22:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VMS_1010.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Digiturn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Digiturn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minu\u010di\u0173\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Digiturn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2e10c38dce72aa61116c902e32e31eb3\"},\"headline\":\"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma\",\"datePublished\":\"2023-09-08T11:07:23+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-18T13:22:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/\"},\"wordCount\":1141,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/VMS_1010.jpg\",\"keywords\":[\"Psichikos sveikata\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/\",\"name\":\"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/VMS_1010.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-08T11:07:23+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-18T13:22:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/VMS_1010.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/VMS_1010.jpg\",\"caption\":\"Diskusija \u201eVilnius sveikiau\u201c biure\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/\",\"name\":\"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras \u2013 \u012fkv\u0117psime gyventi sveikiau!\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#organization\",\"name\":\"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stage.vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Meta_image.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/stage.vilniussveikiau.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Meta_image.svg\",\"width\":1200,\"height\":627,\"caption\":\"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/vlnvisuomenessveikatosbiuras\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vilniussveikiau.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2e10c38dce72aa61116c902e32e31eb3\",\"name\":\"Digiturn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Digiturn\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/stage.vilniussveikiau.lt\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","og_description":"Per paskutinius 10 met\u0173 savi\u017eudybi\u0173 skai\u010dius kasmet Vilniuje, kaip ir Lietuvoje, nuosekliai ma\u017e\u0117ja: jei 2013 m. atvej\u0173 skai\u010dius siek\u0117 109, 2022 m. j\u0173 buvo 57. Nepaisant ger\u0117jan\u010dios statistikos, vis dar […]","og_url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/","og_site_name":"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/vlnvisuomenessveikatosbiuras","article_published_time":"2023-09-08T11:07:23+00:00","article_modified_time":"2025-03-18T13:22:11+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VMS_1010.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"Digiturn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Digiturn","Est. reading time":"11 minu\u010di\u0173"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/"},"author":{"name":"Digiturn","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#\/schema\/person\/2e10c38dce72aa61116c902e32e31eb3"},"headline":"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma","datePublished":"2023-09-08T11:07:23+00:00","dateModified":"2025-03-18T13:22:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/"},"wordCount":1141,"publisher":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VMS_1010.jpg","keywords":["Psichikos sveikata"],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/","url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/","name":"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma - Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VMS_1010.jpg","datePublished":"2023-09-08T11:07:23+00:00","dateModified":"2025-03-18T13:22:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/#primaryimage","url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VMS_1010.jpg","contentUrl":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VMS_1010.jpg","caption":"Diskusija \u201eVilnius sveikiau\u201c biure"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/vis-daugiau-vilnieciu-gauna-pagalba-taciau-savizudybes-tema-dar-lydi-didele-stigma\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vis daugiau vilnie\u010di\u0173 gauna pagalb\u0105, ta\u010diau savi\u017eudyb\u0117s tem\u0105 dar lydi didel\u0117 stigma"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#website","url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/","name":"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras \u2013 \u012fkv\u0117psime gyventi sveikiau!","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#organization","name":"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras","url":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stage.vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Meta_image.svg","contentUrl":"https:\/\/stage.vilniussveikiau.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Meta_image.svg","width":1200,"height":627,"caption":"Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuras"},"image":{"@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/vlnvisuomenessveikatosbiuras"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/#\/schema\/person\/2e10c38dce72aa61116c902e32e31eb3","name":"Digiturn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e0f38dbe138f09b150185da09f3b60a9af46a093f011cb3594cb8a9161689d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Digiturn"},"sameAs":["https:\/\/stage.vilniussveikiau.lt"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2372"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35864,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2372\/revisions\/35864"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}