{"id":53867,"date":"2026-05-25T13:58:02","date_gmt":"2026-05-25T10:58:02","guid":{"rendered":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/?p=53867"},"modified":"2026-05-25T14:14:25","modified_gmt":"2026-05-25T11:14:25","slug":"53867","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilniussveikiau.lt\/lt\/53867\/","title":{"rendered":"Euromelonoma"},"content":{"rendered":"


\nV\u0117\u017eio instituto duomenimis, Lietuvoje kasmet nustatoma apie 400 nauj\u0173 melanomos <\/b>atvej\u0173. Siekdama atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f prevencijos svarb\u0105 ir u\u017ekirsti keli\u0105 odos v\u0117\u017eiui <\/b>ateityje \u0161i\u0173 met\u0173 gegu\u017e\u0117s 29 d. Lietuvos dermatovenerolog\u0173 draugija kartu su Vilniaus <\/b>universiteto ligonin\u0117s Santaros klinik\u0173 Dermatovenerologijos centru, Vilniaus miesto <\/b>savivaldyb\u0117s visuomen\u0117s sveikatos biuru \u201eVilnius sveikiau\u201c ir partneriais organizuoja <\/b>nemokam\u0105 akcij\u0105. Jos metu gyventojai gal\u0117s pasitikrinti odos darinius ir gauti <\/b>profesionali\u0105 gydytojo konsultacij\u0105. <\/b>Odos v\u0117\u017eio rizikos veiksniai ir melanomos prevencija<\/b><\/p>\n

Odos v\u0117\u017eio profilaktika prasideda nuo saul\u0117s apsaugos, rizikos veiksni\u0173 vengimo ir <\/span>profilaktin\u0117s gydytojo dermatovenerologo apgam\u0173 patikros, kuri\u0105 rekomenduojama atlikti <\/span>kart\u0105 per metus. <\/span>Ypa\u010d vert\u0117t\u0173 atkreipti d\u0117mes\u012f, jeigu J\u016bs\u0173 oda da\u017enai veikiama UV spinduli\u0173 (daug laiko <\/span>praleid\u017eiate lauke arba lankot\u0117s soliariumuose), yra labai \u0161viesi arba strazdanota, lengvai <\/span>nudega, ta\u010diau ne\u012fdega, jeigu turite daugiau nei 50 apgam\u0173, jeigu jums daugiau nei 50 met\u0173,<\/span>vaikyst\u0117je esate nudeg\u0119 arba daug laiko praleidote saul\u0117je, lankot\u0117s soliariumuose, per <\/span>atostogas daugiau laiko praleid\u017eiate saul\u0117je, J\u016bs\u0173 \u0161eimoje buvo odos v\u0117\u017eio atvej\u0173 ar vartojate <\/span>imunosupresinius vaistus.<\/span><\/p>\n

Kaip atpa\u017einti piktybinius darinius odoje ir kaip da\u017enai tikrintis?<\/b><\/p>\n

Odos v\u0117\u017e\u012f galima pasteb\u0117ti atid\u017eiai ap\u017ei\u016brint savo k\u016bno od\u0105. Bent kart\u0105 per tris m\u0117nesius <\/span>reik\u0117t\u0173 prie\u0161 veidrod\u012f nuo galvos iki koj\u0173 ap\u017ei\u016br\u0117ti viso savo k\u016bno od\u0105, taip pat labai svarbu <\/span>nepraleisti toki\u0173 sri\u010di\u0173 kaip pa\u017eastys, kirk\u0161nys, tarpupir\u0161\u010diai, padai ir nagai, o sunkiai <\/span>matomas vietas, pavyzd\u017eiui: galvos od\u0105, ausis, gal\u0117t\u0173 ap\u017ei\u016br\u0117ti artimieji. <\/span>Ypa\u010d atkreipkite d\u0117mes\u012f \u012f apgamus ir darinius, kurie yra nesimetri\u0161ki, nelygiais kra\u0161tais, <\/span>nevienodos spalvos, didesni nei 6 mm arba atrodo kitaip negu dauguma, kitaip tariant, yra <\/span>\u201enegra\u017e\u016bs\u201c ir vadinami \u201ebjauriojo an\u010diuko\u201c simptomu arba kurie pastaruoju metu augo, <\/span>keit\u0117si j\u0173 spalva, forma, kraujavo, arba pasteb\u0117jote \u017eaizdel\u0119, kuri ilg\u0105 laik\u0105 nesugyja. <\/span>Svarbu pamin\u0117ti, kad melanoma gali atsirasti ne tik i\u0161 pakitusio apgamo \u2013 da\u017eniau ji vystosi <\/span>sveikoje odoje. Ir jeigu pasteb\u0117jote bent vien\u0105 i\u0161 min\u0117t\u0173 po\u017eymi\u0173, tai yra signalas, kad <\/span>reikalinga gydytojo dermatovenerologo konsultacija darinio kilmei \u012fvertinti.<\/span><\/p>\n

Ar \u012fdegis ir sveika oda yra suderinama?<\/b><\/p>\n

Deja, sveiko \u012fdegio n\u0117ra. Odos pigmento patams\u0117jimas pabuvus UV spinduliuose yra odos <\/span>pa\u017eaidos i\u0161rai\u0161ka. M\u016bs\u0173 akys mato tik \u012fdeg\u012f, ta\u010diau molekuliniame lygmenyje UV <\/span>spinduliuot\u0117 gali paskatinti v\u0117\u017einius procesus odoje. Norint i\u0161gauti sveik\u0105 \u012fdeg\u012f, reik\u0117t\u0173 <\/span>pasitelkti savaiminio \u012fdegio priemones, kurios m\u016bs\u0173 od\u0105 nuda\u017eo dirbtiniu pigmentu ir <\/span>ilgainiui nusiplauna, j\u0173 pasirinkimas \u0161iuo metu itin didelis.<\/span><\/p>\n

B\u016bdai apsaugoti od\u0105 nuo ultravioletini\u0173 spinduli\u0173<\/b><\/p>\n

Daug laiko praleid\u017eiant vandenyje reik\u0117t\u0173 po kiekvien\u0173 maudyni\u0173 pakartotinai pasitepti od\u0105 <\/span>apsauginiu kremu nuo saul\u0117s, net jei gamintojas ir skelbia, kad priemon\u0117 atspari vandeniui. <\/span>UV spinduliai mus pasiekia ir apsiniukusiomis dienomis, nors debesys dal\u012f j\u0173 sulaiko. D\u0117l <\/span>\u0161ios prie\u017easties apsaugos priemon\u0117s nuo saul\u0117s, tokios kaip kremai su ultravioletini\u0173 <\/span>spinduli\u0173 filtrais, yra reikalingos. Pasak gamintoj\u0173, apsaug\u0105 nuo saul\u0117s vert\u0117t\u0173 pakartotinai <\/span>pasitepti kas 2 valandas. Svarbu, kad apsauginis kremas saugot\u0173 tiek nuo UVA, tiek nuo <\/span>UVB tipo spinduli\u0173. <\/span>Papildomai galima vadovautis UV indeksu, kur\u012f rasite savo mobiliojo \u012frenginio or\u0173 <\/span>program\u0117l\u0117je. Net apsiniaukusiomis dienomis UV indeksui esant didesniam negu 2 reik\u0117t\u0173 <\/span>naudoti apsaug\u0105 nuo saul\u0117s, toki\u0105 kaip r\u016bbai arba apsauginis kremas. <\/span>Bet kokiu atveju gydytojai dermatovenerologai rekomenduoja saul\u0117s spinduli\u0173 saugotis visus <\/span>metus, nepriklausomai nuo oro s\u0105lyg\u0173. Taip suma\u017einsite ne tik odos v\u0117\u017eio i\u0161sivystymo rizik\u0105,<\/span>bet ir stabdysite odos fotosen\u0117jim\u0105.<\/span><\/p>\n

Melanomos sergamumo tendencija Lietuvoje<\/b><\/p>\n

Pati pavojingiausia ir agresyviausia odos v\u0117\u017eio forma yra melanoma. Odos melanoma \u2013 tai <\/span>piktybinis odos navikas, atsirandantis i\u0161 pigmentini\u0173 l\u0105steli\u0173 \u2013 melanocit\u0173. Nerim\u0105 kelia tai, <\/span>kad visame pasaulyje sergamumas melanoma pastaruosius kelis de\u0161imtme\u010dius auga. 2022 m. <\/span>visame pasaulyje buvo diagnozuota apie 330 000 nauj\u0173 melanomos atvej\u0173 ir daugiau kaip <\/span>57 000 \u017emoni\u0173 mir\u0117 nuo \u0161ios ligos. <\/span>V\u0117\u017eio registro duomenimis, Lietuvoje kasmet nustatoma apie 400 nauj\u0173 melanomos atvej\u0173 <\/span>(2025 m. melanoma i\u0161 viso sirgo 3 961 asmuo, i\u0161 j\u0173 1 011 Vilniaus miesto savivaldyb\u0117s <\/span>gyventoj\u0173). Prie augan\u010dio sergamumo rodiklio prisidedama neatsakingai m\u0117gaujantis saule, <\/span>piktnaud\u017eiaujant soliariumais ir nepakankamai saugojantis nuo ultravioletini\u0173 (UV) <\/span>spinduli\u0173. \u012evertinus tai, kad sergamumas odos melanoma kasmet vis did\u0117ja, labai svarbi yra <\/span>\u0161ios ligos prevencija ir ankstyvoji diagnostika.<\/span><\/p>\n

Kvie\u010dia nemokamai pasitikrinti<\/b><\/p>\n

Kasmet, minint Euromelanomos m\u0117nes\u012f, organizacijos siekia kuo pla\u010diau skleisti informacij\u0105 <\/span>apie odos v\u0117\u017eio prevencij\u0105. \u0160i\u0173 met\u0173 \u0161\u016bkis \u2013 \u201eNetik\u0117kite viskuo, k\u0105 matote internete. Ypa\u010d <\/span>kai kalbama apie apsaug\u0105 nuo odos v\u0117\u017eio!\u201c. <\/span>Gegu\u017e\u0117s 29 d. Vilniaus miesto gyventojai kvie\u010diami atvykti \u012f Lietuvos dermatovenerolog\u0173 <\/span>draugijos, Vilniaus universiteto ligonin\u0117s Santaros klinik\u0173 Dermatovenerologijos centro ir<\/span>\u201eVilnius sveikiau\u201c vykdom\u0105 akcij\u0105, kuri vyks Vingio parko estradoje (\u201eVilnius <\/span>sveikiau\u201c patalpose), ir nemokamai pasitikrinti odos darinius bei gauti profesionali\u0105 gydytojo <\/span>dermatovenerologo konsultacij\u0105.<\/span><\/p>\n

Patikros taip pat bus vykdomos:<\/span><\/p>\n