Ligų prevencijos stiprinimo programa „Mano širdis – mano gyvenimas“ (gyvai)

Kas?

Šviečiamoji-ugdomoji programa gyventojams, turintiems riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL) ar cukriniu diabetu (CD).

Kam skirta?

ŠKL ir CD prevencinė programa skirta asmenims:

• nuo 18 metų;
• turintiems padidėjusį arterinį kraujo spaudimą,
• susiduriantiems su didesne cholesterolio, gliukozės koncentracija kraujyje;
• visiems norintiems pagilinti savo žinias.

Ką veiksime?

Programos metu: mokysitės valdyti stresą, susipažinsite su širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniais, sužinosite apie sveikatai palankaus maisto gaminimo principus, mankštinsitės kartu su kineziterapeutu bei turėsite unikalią galimybę užduoti jums rūpimus klausimus lektoriams.

Kaip viskas vyks?

Kontaktiniu būdu.

Paskaitų tvarkaraštis:

I paskaita liepos 10 d.

II paskaita liepos 17 d.

III paskaita liepos 24 d.

IV paskaita liepos 31 d.

V paskaita rugpjūčio 7 d.

Trukmė: 1,5 val.

18:00-19:30 val.

Vieta: Karoliniškių poliklinika, L. Asanavičiūtės g. 27 A, Vilnius. 2 aukštas, didžioji posėdžių salė.

REGISTRACIJA >>>