Loading Events
Information

Psichikos sveikatos stiprinimo programa – „Aš priimu savo kūną“

Registracija baigta.

Kas?

Negatyvaus kūno vaizdo psichologinės korekcijos grupė, skirta padėti priimti savo kūną, dirbant su negatyviu kūno vaizdu ir keičiant jį į neutralų, priimantį. Programa paremta Kognityvinės elgesio terapijos, Dialektinės elgesio terapijos bei Priėmimo ir įsipareigojimo terapijos metodais. Grupę ves VDU sveikatos psichologijos magistro II kurso studentė, atliekanti praktiką Vilniaus visuomenės sveikatos biure.

Kam skirta?

Pilnamečiams Vilniaus miesto ir rajono gyventojams, norintiems ugdytis arba stiprinti sveiką kūno vaizdą.

Ką veiksime?

Aiškinsimės kūno vaizdo sąvoką, gilinsimės į asmeninio santykio su kūnu temą, diskutuosime ir dalinsimės patirtimis bei mokysimės būdų, padėsiančių labiau priimti savo kūną.

Kaip viskas vyks?

Vyks 4 savaitiniai nuotoliniai grupės susitikimai: balandžio 4, 11, 18, 25 dienomis, 18:00 val.

Grupės dalyvių skaičius ribotas.