Vaisių ir daržovių spalvos ir jų nauda

Ar žinojai, kad daržovių ir vaisių būna įvairiausių spalvų: baltų, geltonų, oranžinių, žalių, mėlynų, violetinių, raudonų? Skirtingų spalvų vaisiai ir daržovės turi skirtingą poveikį mūsų organizmui: stiprina imuninę sistemą, kaulus, gerina širdies veiklą ir atmintį!

Skip to content