Žemo intensyvumo mankšta esant atleistam nuo kūno kultūros pamokos

Siekiant būti visapusiškai sveikais, fizinis aktyvumas yra būtinas net ir esant atleistam nuo kūno kultūros pamokų. Šiuo vaizdo įrašu priminsime, kodėl yra svarbu judėti ir būti fiziškai aktyviais, patarsime, kaip padidinti savo dienos fizinio aktyvumo kiekį neskiriant tam laiko atskirai ir pakviesime kartu pasimankštinti žemo intensyvumo treniruotėje.

Skip to content