Loading Events
Information

,,Maži žingsneliai – dideli pokyčiai” pasivaikščiojimas 65+ m. amžiaus senjorams

Užsiėmimai skirti: Visiems Vilniuje gyvenantiems +65 metų asmenims, norintiems judėti, gyventi aktyviau ir pasidalinti mintimis apie sveikatą. Pasivaikščiojimo metu vyks mankšta, bus skaitomi informaciniai pranešimai. Išmoksime kognityvinius įgūdžius stiprinančių pratimų, kalbėsime apie fizinio aktyvumo svarbą.

VIETA: Užsiėmimai vyks Bernardinų sode (susitinkame prie Bernardinų sodo vartų, Barboros Radvilaitės g. 6B).
UŽSIĖMIMŲ GRAFIKAS:
Gegužės 27 d. (pirmadienis) 10.00 val.

UŽSIĖMIMO TRUKMĖ: 
Vaikščiojimo trukmė – 90 min.

Pasivaikščiojimus ves fizinio aktyvumos specialistė (kineziterapeutė) Birutė Valienė ir psichikos sveikatos specialistė Rugilė Umbražiūnaitė. Užsiėmimai yra NEMOKAMI.

(!) SVARBU
Visa informacija apie užsiėmimus bus išsiųsta kiekvienam asmeniškai elektroniniu paštu todėl labai prašome nurodyti visus savo kontaktinius duomenis TEISINGAI, nes kitu atveju el. laiškas nukeliaus kitur.

ORGANIZATORIUS: Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras ,,Vilnius sveikiau”.

Iškilus klausimų, galite rašyti el. paštu: birute.valiene@vvsb.lt arba tel.: 8 66082525