Emocinės paramos grupė patiriantiems depresijos simptomus

Nemokama gyvai vyksianti emocinės paramos grupė patiriantiems depresijos simptomus, skirta siekti geriau įsisąmoninti savo emocijas, išgyvenimus bei dalinantis su kitais grupės dalyviais ieškoti konstruktyvesnių būdų su jais būti.

🗓️Penktadieniais, nuo spalio 2 d.
⏰17:30 – 19:30 val.
📍Kalvarijų g. 2-25, Vilnius

Ką suteikia šį programa?
• Suteikia saugią ir dėmesingą erdvę gilintis į savo jausmus ir išgyvenimus.
• Galimybę išgirsti grįžtamąjį ryšį apie jūsų pasidalinimus iš kitų, panašias problemas išgyvenančių žmonių.
• Galimybę ieškoti konstruktyvesnių būdų būti su savo išgyvenimais klausantis kitų pasidalinimų bei psichologo atliepimų.
• Bendrystę ir patyrimą, jog nesate vieni su savo problemomis.

Kaip vyksta programa?
• Grupę sudaro 10 užsiėmimų ciklas.
• Užsiėmimų metu dirbame su dalyvių atsineštais probleminiais klausimais derinant atliepimus vieni kitiems su teorinėmis ir praktinėmis psichologo įžvalgomis.
• Dalyvavimas visame cikle rekomenduojamas, siekiant didžiausios naudos.
• Grupę ves psichologas Dominykas Šimkus.

Svarbu žinoti
• Į užsiėmimus registruotis svarbu su nusiteikimu atvirai dalintis savo probleminiais klausimais. Šis ciklas paremtas tarpusavio pagalbos grupės principu. Naudos gausite tiek, kiek patys įsitrauksite į užsiėmimus.
• Dalyvių skaičius ribotas – būtina išankstinė registracija
• Prieš pirmą grupės susitikimą numatyti trumpi lūkesčių įsivertinimo pokalbiai.
• Daugiau informacijos bus atsiųsta prieš grupės pradžią (nepamirškite pasitikrinti „spam” dėžutės).

Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ įgyvendina valstybės perduotas savivaldybėms visuomenės sveikatos priežiūros funkcijas. Psichikos sveikatos stiprinimo veiklos organizuojamos vadovaujantis Sveikatos apsaugos ministerijos patvirtintu Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugų teikimo tvarkos aprašu.