Patyriminė grupė „Gyvenimo scenarijai: savęs atradimas per kiną“

Kas?

Patyriminė savęs pažinimo grupė, skirta žmonėms, norintiems labiau pažinti savo vidinį pasaulį pasitelkiant filmus kaip terapinį įrankį. Filmų istorijos, veikėjai ir vaizdiniai taps saugiu emociniu veidrodžiu, padedančiu atpažinti jausmus, vidinius konfliktus, poreikius ir asmeninius išgyvenimus. Užsiėmimų metu bus taikomi kino terapijos ir kitų kūrybinių terapijų metodai.

Kam skirta?

Grupė skirta asmenims nuo 16 metų, kurie nori geriau suprasti save, stiprinti emocinį sąmoningumą ir vidinį atsparumą, augti per patyrimą ir refleksiją. Užsiėmimai tiks tiems, kurie domisi filmais ne tik kaip pramoga, bet ir kaip gilesnio savęs pažinimo bei emocinio gijimo šaltiniu. Grupę ves medicinos psichologė Giedrė Starkevičiūtė.

Ką veiksime?

Žiūrėsime filmų ištraukas ar pasirinktus filmus, dalinsimės kylančiomis emocijomis, mintimis ir asmeninėmis asociacijomis. Tyrinėsime, kaip kino pasakojimai rezonuoja su mūsų gyvenimo patirtimis, santykiais ir vidiniais procesais. Per refleksiją, kūrybines užduotis ir grupinius pokalbius ieškosime prasmių, stiprinančių ryšį su savimi.

Grupės metu:

• Tyrinėsime, kaip filmai padeda saugiai susitikti su emocijomis, kurioms kasdienybėje dažnai nelieka erdvės;
• Mokysimės atpažinti ir įvardyti jausmus per kino vaizdinius, veikėjų patirtis ir jų simboliką;
• Įprasminsime vidinius išgyvenimus pasitelkdami filmų terapiją, refleksinį rašymą, pokalbį ir kūrybines užduotis;
• Stiprinsime savęs priėmimą, empatiją ir vidinį augimą per bendrą patyrimą grupėje.

Kaip viskas vyks?

Kviesime į 9 nuotolinius susitikimus 1 kartą per savaitę (penktadieniais). Svarbu įsivertinti galimybes dalyvauti visuose užsiėmimuose. Užsiėmimuose yra būtina įjungta kamera, veikiantis mikrofonas ir įsitraukimas bei diskusijos. Prisijungimo nuoroda bus atsiųsta prieš pirmąjį užsiėmimą (nepamirškite pasitikrinti „spam” dėžutės).

Norint dalyvauti užsiėmimuose, nereikia turėti ypatingų meninių gabumų, gali dalyvauti visi norintys. Dalyviai turėtų būti pasiruošę popieriaus lapą, turšinuką ir spalvinimo priemonių (pieštukų, kreidelių ar kt.).

Pirmas grupės susitikimas – vasario 13 dieną 18:00 – 20:00 val.