Meilės sau ir vidinio augimo grupė

Grupiniai užsiėmimai skirti vidinių resursų atradimui/atkūrimui per savęs pažinimą, atjautą ir dėkingumą sau. Grupę ves psichologė Oksana Čekavičienė.

Trumpai apie programą

• Skirta 18–64 metų suaugusiesiems.
• Nuotoliu būdu.
• 9 užsiėmimai po 2 val.
• Nuo rugsėjo 9 d. trečiadieniais 19-21 val.

---

Ką suteikia šį programa?

• Padeda geriau suprasti kas yra meilė sau ir kitiems.
• Suteikia praktinių žinių kaip rasti laiko sau žadinant savo vidinius resursus.
• Skatina suprasti kodėl taip sunku mylėti save iš tikrųjų.

---

Kaip vyksta programa?

Grupės susitikimai vyks nuotoliniu būdu kartą per savaitę. Iš viso bus 9 susitikimai, vieno susitikimo trukmė – 2 astronominės val. Registracijos patvirtinimas ir prisijungimo nuoroda bus atsiųsta prieš prasidedant užsiėmimams. Būtinas kameros įsijungimas ir aktyvus dalyvavimas atliekant praktikas.

---

Svarbu žinoti

• Registracijos patvirtinimas ir prisijungimo nuoroda bus atsiųsta prieš prasidedant užsiėmimams (nepamirškite pasitikrinti „spam” dėžutės).
• 9 užsiėmimai kartą per savaitę.
• Užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu.
• Dalyvių skaičius ribotas – būtina išankstinė registracija.
• Grupė yra konfidenciali.

---

SVARBI INFORMACIJA
Informuojame, kad nuo 2026 m. pradžios keičiasi „Vilnius sveikiau“ psichikos sveikatos stiprinimo programų organizavimo principai. Šie pakeitimai įgyvendinami siekiant Biuro misijos – įkvėpti kiekvieną vilnietį gyventi sveikiau ir sudaryti galimybes kuo didesniam gyventojų skaičiui dalyvauti mūsų veiklose.

Nuo šiol vienu metu bus galima registruotis ir dalyvauti ne daugiau nei dvejose grupinėse psichikos sveikatos stiprinimo programose. Toks principas padės užtikrinti, kad programose galėtų sudalyvauti daugiau vilniečių, o dalyviai turėtų galimybę įsitraukti dėmesingai ir sąmoningai.

Atkreipiame dėmesį, kad 2026 m. taip pat bus organizuojamos ir kitos programos, kuriose dalyvavimo skaičius nebus ribojamas. Konkreti informacija apie kiekvieną programą bus pateikiama jos aprašyme mūsų interneto svetainėje www.vilniussveikiau.lt.

Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ įgyvendina valstybės perduotas savivaldybėms visuomenės sveikatos priežiūros funkcijas. Psichikos sveikatos stiprinimo veiklos organizuojamos vadovaujantis Sveikatos apsaugos ministerijos patvirtintu Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugų teikimo tvarkos aprašu.