Pagalba teikiama įvairiomis kalbomis.
Tel. 1815
Krizinis įvykis – tai, kai:
*artimasis giminaitis, bendradarbis ar kitas asmuo, susijęs emociniais ryšiais:
- patiria ūmią psichikos būklę, kai asmuo iškreiptai suvokia ir (ar) praranda racionalų ryšį su realybe;
- patiria smurtinę mirtį, nusižudo arba bando žudytis;
- staigiai miršta ar patiria terminalinę būklę dėl kitų priežasčių;
- yra nukentėjęs nelaimingame atsitikime, kuriame sužeistas ar žuvo žmogus, yra įtariamas tokio nelaimingo atsitikimo kaltininkas ar kitaip emociškai paveiktas nelaimingo atsitikimo aplinkybių;
- tapo smurtinio nusikaltimo, kuriame sužeistas ar žuvo artimasis giminaitis, liudininku, ar yra kitaip emociškai paveiktas tokio krizinio įvykio;
*tampama nelaimingo atsitikimo ar žmogaus mirties liudininku (-ais);
*dėl krizinio įvykio sukeltų pasekmių jaučiamas į konkretų asmenį ar asmenų grupę nukreiptas itin didelis neigiamas visuomenės, socialinių tinklų ir (ar) žiniasklaidos dėmesys;
*kitos situacijos, kai paslaugų gavėjas buvo paveiktas krizinio įvykio, dėl kurio išgyvena psichologinę krizę, ir, Psichologinių krizių pagalbos centro specialistų nuomone, yra poreikis teikti psichologinių krizių valdymo paslaugas.
*Asmuo patiria savižudybės grėsmę arba savižudybės grėsmė kyla jo aplinkoje (teikiamos tik Psichologinių krizių pagalbos centro paslaugos).
Paslauga teikiama nemokamai visoje Lietuvoje, atvykstant į vietą ar nuotoliniu būdu.
Konsultuoja psichologai, psichoterapeutai, kurie specializuojasi krizių, traumų ir suicidologijos srityse.
__________________________
Tel. 8 800 28888
Pagalba telefonu kasdien visą parą lietuvių kalba. Pokalbiai internetu jaunimolinija.lt I-VII 18.00–24.00
Emocinė parama jaunimui.
Kaina: nemokamai
_________________________
Tel. 116 111
Nemokama ir anonimiška pagalba telefonu bei internetu.
Emocinė parama vaikams ir paaugliams telefonu – kasdien 14.00-23.00 val.
vaikulinija.lt – pokalbiai internetu kasdien nuo 17 iki 23 val.
vaikulinija.lt – parama laiškais (atsako per 1 darbo dieną).
________________________
Tel. 116 123
Pagalba telefonu kasdien visą parą lietuvių kalba.
viltieslinija.lt – pokalbiai internetu darbo dienomis 17.00-20.00
[email protected] – parama laiškais (atsako per 3 darbo dienas)
_______________________
Tel. 8 800 66366
Nemokama emocinė parama lietuvių kalba telefonu 8 800 66366 kasdien visą parą.
El. laiškais (atsakoma per 24 valandas): pagalbosmoterimslinija.lt
Pokalbiais internetu (chat) kasdien 17:00-22:00 val.: pagalbosmoterimslinija.lt
_________________________
8 800 80020
Pagalba telefonu I–V 8.00–22.00; VI-VII ir švenčių dienomis 11.00-19.00 lietuvių ir rusų kalbomis.
________________________
8 800 90012
Pagalba telefonu I–V 9.00-13.00 ir 17.00–21.00 lietuvių kalba.
[email protected] – konsultacija el. laiškais (atsakoma per 5 darbo dienas).
Konsultacinė pagalba tėvams, įtėviams, globėjams.
Kaina: nemokamai
__________________________
Tel. 880 077 277
Konsultacijos telefonu II–VI 16–19 val. rusų kalba.
Linija paaugliams ir jaunimui.
___________________________
Tel. 860 411 119
Emocinė parama vyrams telefonu kasdien nuo 18.00 iki 21.00, el. laiškais: [email protected] bei internetinių pokalbių pagalba darbo dienomis nuo 18.00 iki 21.00 svetainėje https://nelikvienas.lt/.
___________________________
Tel. 8 670 00027
Pagalba telefonu I–V 10.00–14.00 lietuvių, rusų, anglų kalbomis.
Emocinė parama vyrams. Galima kreiptis el. paštu [email protected] (atsako per 3 darbo dienas).
___________________________
Vaikams ir jaunimui palankių paslaugų kabinetai
Antakalnio g. 59, Vilnius, 900 kab.
Tel. (8 5) 232 7010
El. laiškais: [email protected]
Darbo laikas:
II 10:45 – 19:15 val.
III 10:00 – 18:30 val.
IV 10:45 – 19:15 val.
___________________________
Loretos Asanavičiūtės g. 27A, Vilnius, 109 kab.
Tel. (8 5) 245 8421
El. laiškais: [email protected]
Darbo laikas:
II-IV 08:00-17:00 val.
___________________________
Šeškinės g. 24, Vilnius, 137 kab.
Tel. (8 6) 901 6558
El. laiškais: [email protected]
Darbo laikas:
I, III, IV, V 10:00-14:30 val.
II 12:00-20:00 val.
____________________________
Pylimo g. 56, Vilnius, 416 kab.
Tel. (8 6) 089 2816
El. laiškais: [email protected]
Darbo laikas:
I, III 11:00-17:00 val.
IV 12:00-18:00 val.
8 800 77277
Kasdien 16–19 val.
Emocinę paramą paaugliams teikia mokiniai savanoriai.
_______________________________
Nemokamos psichologų konsultacijos nuotoliniu būdu.
Registracija: Psichologinė pagalba Ukrainos žmonėms – Психологічна допомога народу України | manodaktaras.lt
www.manodaktaras.lt/slava-ukraini
Psichologų ir psichoterapeutų konsultacijų laikai skelbiami viešai ir nuolat atnaujinami. Galima pasirinkti norimą specialistą, konsultacijos laiką bei užsiregistruoti sistemoje, sukuriant paskyrą. Vaizdo konsultacijai galima jungtis ne daugiau nei 10 min. iki jos pradžios per savo paskyrą.
_______________________________
www.lkd.lt/kurtiesiems-nemokama-psichologine-pagalba-gestu-kalba
Gestų kalba teikiamos individualios psichologo konsultacijos ir vykdomi grupiniai užsiėmimai gyvai arba nuotoliniu būdu.
Konsultacijoms registruotis el.pašto adresais: [email protected], [email protected], Facebook – Psichologė Donata arba Skype – LKD.psichologas.
______________________________
KĮC savanoriai psichologai teikia nemokamas konsultacijas Ukrainos piliečiams ir jų šeimos nariams rusų ir anglų kalbomis.
Prieš atvykstant (adresas: Antakalnio g. 97, Vilnius) paskambinkite tel. +370 640 51555 pasiteirauti, kada artimiausiu metu budės užsienio kalba konsultuojantis specialistas.
Psichologai konsultuoja darbo dienomis (pirmadieniais–penktadieniais) nuo 16 iki 20 val., šeštadieniais nuo 12 iki 16 val. Konsultuojame ir nuotoliniu būdu per Skype – krizesiveikimas, Facebook Messenger – Krizės Įveikimas.
Kaina: pirma konsultacija nemokama, nuo 2 iki 8 konsultacijos taikoma socialinė 10 eurų kaina už konsultaciją.
Daugiau informacijos: https://krizesiveikimas.lt/
______________________________
Savipagalbos skiltyje galite rasti informaciją apie įvairius savipagalbos būdus.
Pirmosios pagalbos skiltyje rasite informaciją, kaip elgtis kritinėse situacijose, kokie galimi pagalbos būdai sau ir kitiems.
______________________________
Konsultacijai registruotis el. paštu [email protected]
Konsultacijos gyvai Vilniuje (adresu A. Jakšto, 12) arba nuotoliniu būdu nuo 8 iki 19 val. lietuvių, anglų, rusų kalbomis.
Teikiama iki 10 nemokamų konsultacijų užsienyje gyvenantiems lietuviams, kurie svarsto apie grįžimą į Lietuvą; grįžusiems į Lietuvą po emigracijos bei jų šeimos nariams, susiduriantiems su integracijos į visuomenę sunkumais; Lietuvoje gyvenantiems užsieniečiams, susiduriantiems su integracijos į visuomenę sunkumais.
Kaina: nemokamai
Daugiau informacijos: https://www.renkuosilietuva.lt/lt/psichologas/
Registracija ČIA arba el. paštu [email protected]
Nemokamos konsultacijos nuotoliniu būdu lietuvių, anglų, rusų ir ukrainiečių kalbomis.
Kaina: nemokamai
Daugiau informacijos: https://www.facebook.com/anima.psichologija/
______________________________
Ukrainos įmonėms arba įmonėms, turinčioms ukrainiečių darbuotojų, Mindletic teikia prieigą prie emocinės sveikatos programėlės Mindletic App. Dėl galimybės gauti pagalbą įmonės atstovas turėtų susisiekti su Mindletic šiais būdais: el. laišku [email protected], susisiekti per www.mindletic.com
Konsultacijos teikiamos visą parą nuotoliniu būdu per mobiliąją aplikaciją lietuvių, anglų kalbomis.
Kaina: paslauga Ukrainos įmonėms teikiama nemokamai
Daugiau informacijos: https://www.mindletic.com
______________________________
Platforma skirta teikti nemokamą psichologinę pagalbą nuo karo nukentėjusiems asmenims: tiek likusiems Ukrainoje, tiek pabėgusiems į kitas šalis.
Nuotolines konsultacijas rusų ir (arba) anglų kalbomis teikia kompetentingi specialistai iš viso pasaulio. Prisiregistravus prie sistemos galima pasirinkti specialistą konsultacijoms. Sutartu laiku susisiekiama įprastu arba vaizdo skambučiu.
Registracija: https://www.psyhelpforua.eu/
Tel. +370 37 340027; +370 668 21232
Konsultacijos gyvai ir nuotoliniu būdu darbo dienomis (pirmadieniais–penktadieniais) 9–17 val. rusų, anglų kalbomis.
Pagalba krizinėje situacijoje atsidūrusioms šeimoms ir asmenims – tiek Lietuvos, tiek Ukrainos piliečiams. Skirta tiems, kuriuos emociškai stipriai veikia šių dienų įvykiai.
Kaina: nemokamai
Daugiau informacijos: https://www.facebook.com/kaunoapskritiesmoterukriziucentras/ arba https://www.kamkc.lt/
Pagalba teikiama įvairiomis kalbomis.
Teikiamos individualios psichologų konsultacijos ir organizuojami psichikos sveikatos stiprinimui skirti grupiniai užsiėmimai.
Kaina: nemokamai
_________________________________
Tel. 8 640 51555
Parama gyvai ar nuotoliniu būdu I–V 16.00–20.00 ir VI nuo 12 iki 16 val. lietuvių kalba (pagal poreikį konsultuoja rusų, lenkų ir anglų kalbomis). Pirmadieniais ir šeštadieniais budi po 2 psichologus.
Prieš atvykstant ar susisiekiant nuotoliniu būdu, galima pasiteirauti, kada artimiausiu metu budės užsienio kalba konsultuojantis specialistas. Asmenis nuo 16 metų teikiamos individualios konsultacijos.
Daugiau informacijos: https://krizesiveikimas.lt/
1815 | Mobilioji psichologinių krizių komanda | I–VII, 8–20 val.
Mobiliosios psichologinių krizių įveikimo komandos (MPKĮK) teikia krizinę pagalbą įstaigai ar organizacijai, bendruomenei, asmenų grupei, šeimai po krizinių įvykių: savižudybės, smurtinės mirties, žmogaus dingimo, nelaimingo atsitikimo, kai žuvo ar buvo sužeistas žmogus, išprievartavimo, kito sukrečiančio ar pavojingo įvykio. Taip pat karo Ukrainoje paveiktoms asmenų grupėms, karo pabėgėliams.
__________________________________
Savitarpio pagalbos grupės nusižudžiusių artimiesiems. Grupės lietuvių kalba. Registruotis tik internetu.
Kaina: nemokamai
Tel. (8 5) 213 7808
Registracija telefonu. Darbo laikas: I-V (7.00 – 19.00). Konsultacijos lietuvių, rusų kalbomis.
Teikiama nemokama anoniminė psichiatro pagalba (jaunimo nuo 16 m., tėvų ir suaugusiųjų konsultacijos) su šeimos gydytojo siuntimu. Paslaugos teikiamos gyvai.
El. p.: [email protected]
Daugiau informacijos: https://www.rplc.lt/en/
___________________________________
Registruotis išankstinei gydytojo neurologo ar psichiatro konsultacijai su šeimos gydytojo siuntimu galite internetu https://ipr.esveikata.lt/. Registracija tel. 852501717 (I-IV 7-17 val., V 7-16 val.) Prieššventinę dieną darbo laikas trumpinamas viena valanda.
Daugiau informacijos: https://www.santa.lt/neurologijos-centras-apie-centra/
___________________________________
Tel. (8 5) 611 22 612
Paramos vaikams centre (Vilniuje) teikiamos konsultacijos ir psichoterapija vaikams bei jų tėvams. Nemokamai konsultuojami smurtą patyrę vaikai ir jų artimieji, rengiami tėvystės įgūdžių mokymai bei mokymai vaikų darželių auklėtojams.
Konsultacijos telefonu: I, IV nuo 7:00 iki 16:00, II, III nuo nuo 9:00 iki 18 val.
Konsultacijos el. paštu [email protected] V nuo 7:00 iki 14:45
Daugiau informacijos: https://pvc.lt/
__________________________________
VšĮ Naujosios Vilnios poliklinikoje teikiamos nemokamos psichologo konsultacijos asmenims, patyrusiems artimojo savižudybę ar mėginimą nusižudyti. Taip pat konsultuojami asmenys, kurių artimieji žaloja save. Konsultacijos teikiamos visiems Vilniaus miesto gyventojams.
Registracija telefonu:
861233794 (VšĮ Naujosios Vilnios poliklinikos Naujininkų klinika)
869406721 (VšĮ Naujosios Vilnios poliklinikos Naujosios Vilnios klinika)
Registratūra +370 5 2606860
El. paštas [email protected]
Daugiau informacijos: https://www.nvpoliklinika.lt/
__________________________________
Gydytojo psichiatro, medicinos psichologo konsultacijai galima registruotis telefonu 8 5 252 5788 (darbo dienomis 07.00–20.00 val.),
internetu https://e.poliklinika.lt,
El. paštas: [email protected]
Daugiau informacijos: https://www.poliklinika.lt/
__________________________________
Darbo laikas: I-V nuo 07:00 iki 20:00 val.
Registruotis telefonu (8 5) 245 8417,
skubi psichologinė pagalba darbo dienomis – 8 660 29 183.
Registracija internetu https://ipr.esveikata.lt
El. paštas: [email protected]
Daugiau informacijos: https://www.karpol.lt/
_________________________________
Darbo laikas 7:00-20:00 val.
Registracija telefonu 85 2346154.
Registracija internetu https://ipr.esveikata.lt
E. paštas: [email protected]
Daugiau informacijos: https://www.vmkl.lt/lt/
________________________________
Darbo laikas: I‒V nuo 7.00 val. iki 20.00 val.
Registracija tel. 85 265 8564 arba (8 5) 244 2244.
Registracija internetu https://ipr.esveikata.lt/
El. paštas: [email protected]
Daugiau informacijos: https://pylimas.lt/
________________________________
Darbo laikas: I–IV nuo 20.00 val. iki 7.00 val., V nuo 20.00 val. iki 8.00 val.
poilsio dienomis – nuo šeštadienio 8.00 val. iki pirmadienio 7.00 val.
švenčių dienomis – visą parą iki kitos šventinės dienos ar poilsio dienos arba šeštadienio 8.00 val. ar iki darbo dienos 7.00 val.
Registracija telefonu 85 251 4063
Daugiau informacijos: https://pylimas.lt/skyriai/budincio-gydytojo-tarnyba/120
________________________________
Darbo laikas I-V 7.00-20.00.
Registracija telefonu 85 234 7486.
Registracija internetu https://ipr.esveikata.lt/
El. paštas: [email protected]
Daugiau informacijos: https://www.antakpol.lt/
_________________________________
Registracija telefonu 85 262 5979.
Kitu laiku skambinti 85 261 77217.
Registracija internetu https://ipr.esveikata.lt/
El. paštas: [email protected]
Daugiau informacijos: https://www.vasaros.lt/
________________________________
I-V 08:00-19:00 val.
Registracija telefonu +370 521 95302.
El. paštas: [email protected]
Daugiau informacijos: https://inmedica.lt/
________________________________
Tel. (8 5) 212 1453
Registracija telefonu I-V (9.00 – 18.00) lietuvių, rusų kalbomis.
Dėl paslaugų kviečia kreiptis Vilniaus mieste gyvenančias šeimas (asmenis), kasdieniame gyvenime susiduriančias su įvairiais iššūkiais ir sunkumais.
Vilniaus miesto ir rajono gyventojams paslauga yra nemokama.
[email protected] – registracija laišku
Daugiau informacijos: https://www.sotas.org/
________________________________
Galima kreiptis Vilniaus mieste gyvenančioms šeimoms (asmenims), kasdieniame gyvenime susiduriantiems su įvairiais iššūkiais ir sunkumais (pvz., vaikų auginimo ar auklėjimo sunkumai, tarpusavio santykių problemos, netekties patyrimas, skyrybos, kiti sunkumai). Kompleksinės paslaugos teikiamos iš anksto užsiregistravus. Registracija konsultacijoms ir į mokymus:
Telefonas: +370 5 246 17 72; +370 616 17473; +370 691 85822.
El. paštas: [email protected]
________________________________
https://kraujas.lt/veiklos/individualios-psichologo-konsultacijos/
Konsultacijos nuotoliu būdu, individualiai susitarus laiką, lietuvių kalba.
Onkologiniams pacientams ir jų artimiesiems teikiamos individualios psichologo konsultacijos.
Kaina: nemokamai
_______________________________
Jeigu kontaktų sąraše pastebėjote neatitikimų ar norite atnaujinti pateiktą informaciją, kreipkitės el. paštu [email protected]. Dėkojame už bendradarbiavimą!
