Pomoc jest dostępna w różnych językach.
Tel. 1815
Zdarzenie kryzysowe ma miejsce wtedy, gdy:
*bliski krewny, współpracownik lub inna osoba związana więzią emocjonalną:
- doświadczenie ostrego stanu psychicznego, w którym dana osoba ma zniekształcone postrzeganie i/lub traci racjonalne połączenie z rzeczywistością;
- doświadcza gwałtownej śmierci, popełnia samobójstwo lub próbuje popełnić samobójstwo;
- umiera nagle lub doświadcza stanu terminalnego z innych powodów;
- jest ofiarą wypadku, w którym osoba została ranna lub zginęła, istnieje podejrzenie, że jest sprawcą takiego wypadku lub w inny sposób wpływają na niego okoliczności wypadku;
- był świadkiem brutalnego przestępstwa, w wyniku którego bliski krewny został ranny lub zabity, lub w inny sposób wydarzenie kryzysowe wpłynęło na niego emocjonalnie;
*stanie się świadkiem(-ami) wypadku lub śmierci osoby;
*ze względu na konsekwencje wywołane zdarzeniem kryzysowym, uważa się, że dana osoba lub grupa osób cieszy się wyjątkowo negatywną uwagą ze strony społeczeństwa, sieci społecznościowych i/lub mediów;
*inne sytuacje, w których usługobiorca został dotknięty zdarzeniem kryzysowym powodującym u niego kryzys psychiczny i w ocenie specjalistów Centrum Pomocy w Kryzysach Psychologicznych zachodzi potrzeba skorzystania z usług zarządzania kryzysem psychologicznym.
*Osoba doświadcza zagrożenia samobójczego lub w jej otoczeniu powstaje zagrożenie samobójstwem (świadczone są wyłącznie usługi Centrum Pomocy Kryzysowej Psychologicznej).
Paslauga teikiama nemokamai visoje Lietuvoje, atvykstant į vietą ar nuotoliniu būdu.
Konsultacje prowadzą psycholodzy, psychoterapeuci specjalizujący się w kryzysie, traumie i suicydologii.
__________________________
Tel. 8 800 28888
Całodobowa pomoc telefoniczna w języku litewskim Czat online na jaunimolinija.lt w pon.-pt. od 18.00 do 00.00.
Wsparcie emocjonalne dla młodych ludzi.
Bezpłatna pomoc psychologa.
_________________________
Tel. 116 111
Bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna online.
Telefoniczne Centrum Wsparcia Emocjonalnego Dzieci i Niemowlaków – codziennie w godzinach 14.00 – 23.00.
vaikulinija.lt – czat online codziennie od 17.00 do 23.00.
vaikulinija.lt – wsparcie e-mailowe (odpowiedź w ciągu 1 dnia).
________________________
Tel. 116 123
Całodobowa pomoc telefoniczna w języku litewskim.
viltieslinija.lt – czat online od 17.00 do 23.00 w dni powszednie.
[email protected] – e-mail wsparcia (odpowiedź w ciągu 3 dni).
_______________________
Tel. 8 800 66366
Bezpłatne całodobowe wsparcie emocjonalne w litewskim pod numerem telefonu 8 800 66366.
E-mail (odpowiedź w ciągu 24 godzin): pagalbosmoterimslinija.lt
Czat online codziennie od 17.00 do 22.00: pagalbosmoterimslinija.lt
_________________________
8 800 80020
Infolinia w języku litewskim i rosyjskim czyna w horitoni 8.00-22.00 (poniedziałek-piątek) i 11.00-19.00 (sobota-niedziela i święta państwowe).
________________________
8 800 90012
Infolinia w języku litewskim czyna w hozioni 9.00-13.00 i 15.00-21.00 (pn.-pt.).
[email protected] – konsultacija el. laiškais (atsakoma per 5 darbo dienas).
Porady telefoniczne dla rodziców, rodzczyń adopcyjnych i matserów.
Bezpłatna pomoc psychologa.
__________________________
Tel. 880 077 277
Porady telefoniczne w horitoni w godzinach 16.00-19.00 (piątek-sobota) w języku rosyjskim.
Infolinia dla młodzieży.
___________________________
Tel. 860 411 119
Wsparcie emoczionale dla mężczyzn codziennie w horitoni 18.00-21.00, pod adresem e-mail [email protected] i na czas online na https://nelikvienas.lt/ w horitoni 18.00-21.00 w dni powszednie.
___________________________
Tel. 8 670 00027
Infolinia w języku litewskim, rosyjkym i angielski czyna w horitoni 10.00-14.00 (pn.-pt.).
Wsparcie emocjonalne dla mężczyzn. Dosztepne również mailowo pod adresem [email protected] (odpowiedź w ciągu 3 dni roboczych).
___________________________
Usługi dla dzieci i młodzieży.
Antakalni ul. 59, Wilno, pok. 900.
Tel. (8 5) 232 7010
Email: [email protected]
Godziny pracy:
II 10:45 – 19:15 val.
III 10:00 – 18:30 val.
IV 10:45 – 19:15 val.
___________________________
Loreta Asanavičiūtė ul. 27A, Wilno, pok. 109
Tel. (8 5) 245 8421
Email: [email protected]
Godziny pracy:
II-IV 08:00-17:00 val.
___________________________
Szeszkińska ul. 24, Wilno, pok. 137.
Tel. (8 6) 901 6558
Email: [email protected]
Godziny pracy:
I, III, IV, V 10:00-14:30 val.
II 12:00-20:00 val.
____________________________
Pylimo ul. 56, Wilno, pok. 416.
Tel. (8 6) 089 2816
Email: [email protected]
Godziny pracy:
I, III 11:00-17:00 val.
IV 12:00-18:00 val.
8 800 77277
Codziennie w godzinach 16.00 – 19.00
Wsparcie emojzionale dla nastolatków studentów-volontariusze
_______________________________
Bezpłatna zdalna pomoc w zakresie zdrowia psychicznego.
Rejestracja: Psichologinė pagalba Ukrainos žmonėms – Психологічна допомога народу України | manodaktaras.lt
www.manodaktaras.lt/slava-ukraini
Kalendarz dostępnych psychologów i psychoterapeutów jest dostępny online i na bieżąco aktualizowany. Możesz wybrać preferowanego terapeutę oraz godzinę spotkania i zarejestrować się w systemie zakładając konto. Za pośrednictwem swojego konta możesz dołączyć do spotkania wideo do 10 minut przed jego rozpoczęciem.
_______________________________
www.lkd.lt/kurtiesiems-nemokama-psichologine-pagalba-gestu-kalba
Istnieje przemyślana pomoc psychologa w języku migowym indywidualnym oraz podczas sesji grupowej osobiście lub zdalnie.
Na konsultatė zapisach pože się mailowo pod adresem [email protected], [email protected], przez Facebooka – Psichologė Donata lub Skype – LKD.psichologas.
______________________________
Volontariusze z Centrum Wsparcia Kryzysowego zapewniają pomoc psychologiczną w języku rosyjskim i angielskim obywatelom Ukrainy i człunkom ich rodzin.
Zadzwoń pod numerem +370 640 51555 przed wizątą (adres: Antakalnio g. 97, Wilno), aby potwierdzić koljejny wolny termin rozmowy z psychologiem w mowie obcym.
Psychologowie dostępni są w dni powszednie (od poniedziałku do środy) w godzinach od 16.00 do 20.00 oraz w soboty od 12.00 do 16.00. Udzielamy pomocy psychologicznej na Skype (krizesiveikimas) i Facebooku Messenger (Krizės Įveikimas).
Pierwsza porada jest bezpłatna. Od drugiej wizy do ósmej obowiąże opłata na rzecz przyszkości společnej w vysóky 10 € za konsultację.
Więcej informacji: https://krizesiveikimas.lt/
______________________________
W dziale Pomoc osobista znajdują się informacje o różnych sposobach pomocy sobie.
W sekcji Pierwsza pomoc znajdują się informacje, jak postępować w nagłych przypadkach i co można zrobić, żeby pomóc samemu sobie i innym.
______________________________
Aby umówić się na wizytę, wyślij e-mail na adres: [email protected]
Konsultacja stacjonarna w języku litewskim, angielskim i rosyjskim w Wilnie (adres: A. Jakšto g. 12) lub zdalnie od 8.00 do 19.00.
Do 10 bezpłatnych konsultacji dla Litwinów mieszkających za granicą i rozważających powrót na Litwę, dla Litwinów i członków ich rodzin, którzy wrócili na Litwę i mają trudności z integracją oraz dla obcokrajowców doświadczających trudności z integracją na Litwie.
Bezpłatna pomoc psychologa.
Więcej informacji: https://www.renkuosilietuva.lt/lt/psichologas/
Zarejestruj się TUTAJ lub wyślij e-mail do[email protected]
Bezpłatne porady zdalne w języku litewskim, angielskim, rosyjskim i ukraińskim.
Bezpłatna pomoc psychologa.
Więcej informacji: https://www.facebook.com/anima.psichologija/
______________________________
Dla firm ukraińskich lub przedsiębiorstw zatrudniających pracowników z Ukrainy, Mindletic zapewnia dostęp do aplikacji Mindletic, która pomaga dbać o zdrowie psychiczne. Aby uzyskać dostęp do wsparcia, przedstawiciel firmy powinien skontaktować się z Mindletic wysyłając e-mail na adres [email protected], za pośrednictwem witryny www.mindletic.com
Porady dostępne są przez 24 godziny na dobę zdalnie za pośrednictwem aplikacji mobilnej w języku litewskim i angielskim.
Firmy ukraińskie mogą korzystać z tej usługi za darmo.
Więcej informacji: https://www.mindletic.com
______________________________
Platformy przeznaczona jest specjalnie do zapewniania bezpłatnego wsparcia psychologicznego osobom dotkniętym wojną, zarówno przebywającym w Ukrainie, jak i uchodźcom w innych krajach.
dalnych porad w języku rosyjskim i/lub angielskim udzielają kompetentni profesjonaliści z całego świata. Zarejestruj się w systemie, aby umówić się z wybranym terapeutą. Dostępność telefoniczna lub rozmowa wideo w uzgodnionym terminie.
Proszę zarejestrować się na https://www.psyhelpforua.eu/
Tel. +370 37 340027; +370 668 21232
Pomoc psychologa w języku rosyjskim i angielskim na żywo i zdalnie w dni powszednie (od poniedziałku do piątku) od 9.00 do 17.00.
Wsparcie dla rodzin i osób w sytuacjach kryzysowych – zarówno dla obywateli Litwy, jak i Ukrainy. Pomoc osobom, które doświadczają negatywnych emocjonalnych skutków bieżących wydarzeń.
Bezpłatna pomoc psychologa.
Więcej informacji: https://www.facebook.com/kaunoapskritiesmoterukriziucentras/ or https://www.kamkc.lt/
Pomoc jest dostępna w różnych językach.
Sesje indywidualne i grupowe prowadzone przez psychologów w celu poprawy zdrowia psychicznego.
Bezpłatna pomoc psychologa.
_________________________________
Tel. 8 640 51555
Wsparcie stacjonarne lub zdalne od pon. do pt. w godzinach 16.004–20.00, a w sob. 12.00–16.00 w języku litewskim (na życzenie dostępna obsługa w języku polskim i angielskim). W poniedziałki i soboty dyżur pełni dwóch psychologów.
Przed wizytą lub konsultacją telefoniczną skontaktuj się z centrum, aby potwierdzić kolejny wolny termin rozmowy z psychologiem w języku obcym. Indywidualne sesje z psychologiem dostępne są dla osób od 16 roku życia.
Więcej informacji: https://krizesiveikimas.lt/
1815 | Mobilny Zespół Kryzysowy ds. Zdrowia Psychicznego | I–VII, 8–20 val.
Mobilne Zespoły Kryzysowe ds. Zdrowia Psychicznego zapewniają wsparcie instytucjom, organizacjom, społecznościom, grupom osób i rodzinom w obliczu kryzysu, na przykład samobójstwa, nagłej śmierci, zniknięcia osoby, wypadku śmiertelnego lub obrażeń ciała, gwałtu, lub innych traumatycznych lub stanowiących zagrożenie zdarzeń. Wsparcie oferują również grupom osób dotkniętych wojną w Ukrainie oraz uchodźcom wojennym.
__________________________________
Grupy wzajemnego wsparcia dla przyjaciół i rodzin ofiar samobójstw. Grupy prowadzone w języku litewskim. Wyłącznie rejestracja online.
Bezpłatna pomoc psychologa.
Tel. (8 5) 213 7808
Rejestracja telefoniczna. Godziny pracy: pn–pt 7.00–19.00 Konsultacje w języku litewskim i rosyjskim.
Bezpłatne anonimowe wsparcie psychiatryczne (pomoc dla młodzieży 16+, rodziców i dorosłych). Pomoc stacjonarna.
Email: [email protected]
Więcej informacji: https://www.rplc.lt/en/
___________________________________
Rejestracja online na pierwszą wizytę u neurologa lub psychiatry ze skierowaniem od lekarza pierwszego kontaktu na stronie https://ipr.esveikata.lt/. Rejestracja telefoniczna: 852501717 (I-IV 7-17 val., V 7-16 val.) W przeddzień święta państwowego godziny pracy są skrócone o godzinę.
Więcej informacji: https://www.santa.lt/neurologijos-centras-apie-centra/
___________________________________
Tel. (8 5) 611 22 612
Centrum Wsparcia dla Dzieci w Wilnie oferuje pomoc psychologa i psychoterapię dla dzieci i ich rodziców. Bezpłatna pomoc psychologa dla molestowanych dzieci i ich bliskich, trening umiejętności rodzicielskich i szkolenia dla nauczycieli wychowania przedszkolnego.
Pomoc telefoniczna w pon. i czw. 7.00–16.00, wt. i śr. 9.00–18.00.
Pomoc pocztą elektroniczną ([email protected]) pt. 7.00–14.45.
Więcej informacji: https://pvc.lt/
__________________________________
Naujosios Vilnios Poliklinika oferuje bezpłatną pomoc psychologiczną dla osób, których bliscy popełnili samobójstwo lub podjęli próbę samobójczą. Pomoc psychologa dostępna jest również dla bliskich osób samookaleczających się. Pomoc psychologa dostępna jest dla wszystkich mieszkańców Wilna.
Rejestracja telefoniczna:
861233794 (Klinika Naujininkai, Naujosios Vilnios Poliklinika)
869406721 (Klinika Naujosios Vilnios, Naujosios Vilnios Poliklinika)
Recepcja+370 5 2606860
Email: [email protected]
Więcej informacji: https://www.nvpoliklinika.lt/
__________________________________
Na wizytę u psychiatry lub psychologa medycznego można umówić się telefonicznie pod numerem 8 5 252 5788 (7.00–20.00 w dni powszednie) lub online na https://e.poliklinika.lt,
Email: [email protected]
Więcej informacji: https://www.poliklinika.lt/
__________________________________
Godziny pracy: pn–pt 7.00–20.00.
Umawianie wizyt pod numerem telefonu (8 5) 245 8417,
pilna opieka psychologiczna w dni powszednie – 8 660 29 183.
mawianie wizyt online na https://ipr.esveikata.lt
Email: [email protected]
Więcej informacji: https://www.karpol.lt/
_________________________________
Godziny pracy: 7:00-20:00 val.
Umawianie wizyt pod numerem telefonu 85 2346154.
Rejestracja online https://ipr.esveikata.lt
Email: [email protected]
Więcej informacji: https://www.vmkl.lt/lt/
________________________________
Godziny pracy: pn–pt 7.00–20.00.
Rejestracja telefoniczna pod numerem 85 265 8564 lub (8 5) 244 2244.
Rejestracja online https://ipr.esveikata.lt/
Email: [email protected]
Więcej informacji: https://pylimas.lt/
________________________________
Godziny pracy: pon.–czw. 8.00–19.00, pt. 8.00–20.00. Weekendy – od 8.00 w sobotę do 7.00 w poniedziałek.
Święta państwowe – 24 godziny na dobę aż do kolejnego dnia świątecznego lub weekendu, lub do 8.00 w sobotę lub 7.00 w dzień powszedni.
Rejestracja telefoniczna pod numerem 85 251 4063
Więcej informacji: https://pylimas.lt/skyriai/budincio-gydytojo-tarnyba/120
________________________________
Godziny pracy: I-V 7.00-20.00.
Rejestracja telefoniczna pod numerem 85 234 7486.
Rejestracja online https://ipr.esveikata.lt/
Email: [email protected]
Więcej informacji: https://www.antakpol.lt/
_________________________________
Rejestracja telefoniczna pod numerem 85 262 5979.
W innych godzinach dzwonić na numer 85 261 77217.
Rejestracja online https://ipr.esveikata.lt/
Email: [email protected]
Więcej informacji: https://www.vasaros.lt/
________________________________
I-V 08:00-19:00 val.
Rejestracja telefoniczna pod numerem +370 521 95302.
Email: [email protected]
Więcej informacji: https://inmedica.lt/
________________________________
Tel. (8 5) 212 1453
Rejestracja telefoniczna I-V (9.00 – 18.00)w języku litewskim i rosyjskim.
Pomoc dostępna dla rodzin i osób mieszkających w Wilnie i zmagających się na co dzień z różnymi wyzwaniami i trudnościami.
Usługa jest bezpłatna dla mieszkańców Wilna i rejonu wileńskiego.
Rejestracja przez e-mail na [email protected].
Więcej informacji: https://www.sotas.org/
________________________________
Pomoc dostępna dla rodzin i osób mieszkających w Wilnie i zmagających się na co dzień z różnymi wyzwaniami i trudnościami (np. trudnościami w wychowaniu lub edukacji dzieci, problemami w związku, żałobą, rozwodem, innymi wyzwaniami). Kompleksowe usługi dostępne są po umówieniu się na spotkanie. Umawianie się na spotkania z psychologiem lub szkolenia:
Tel: +370 5 246 17 72; +370 616 17473; +370 691 85822.
Email: [email protected]
________________________________
https://kraujas.lt/veiklos/individualios-psichologo-konsultacijos/
Zdalna pomoc psychologa w języku litewskim po umówieniu się na wizytę indywidualną
Indywidualna pomoc psychologiczna dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich.
Bezpłatna pomoc psychologa.
_______________________________
Jeżeli zauważysz jakiekolwiek rozbieżności w wykazie kontaktów lub chcesz zaktualizować istniejące dane, skontaktuj się z [email protected]. Dziękujemy za współpracę!