Ar žinote, kaip apsaugoti savo širdį ir išvengti širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto? Prisijunkite prie „Vilnius sveikiau“ organizuojamo nemokamo 5 paskaitų ciklo, skirto širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai ir sužinokite daugiau iš sveikatos specialistų!
Kas gali dalyvauti?
✔ Visi norintys nuo 18 metų.
Kas organizuoja?
✔ „Vilnius sveikiau“ specialistai.
Ką veiksite?
✔ Dalyvausite 5 paskaitų cikle. Paskaitas veda kardiologas, dietistė, maisto technologė, psichologė, fizinio aktyvumo ir visuomenės sveikatos specialistai(-ės).
Ką sužinosite paskaitose?
✔ Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksniai – kaip jie prisideda prie šių ligų atsiradimo?
✔ Mityba – kokie maisto pasirinkimo ir gaminimo įpročiai yra sveikatai palankūs?
✔ Fizinis aktyvumas – kaip ir kiek judėti, kad išlikti sveikam?
✔ Psichikos sveikata – kaip stresas ir emocijos veikia širdį?
REGISTRACIJA: https://vilniussveikiau.lt/lt/programos-new/?kategorija=6&programa=28
Nuolat veikianti registracija (laukiančiųjų sąrašas) – specialistė susisieks su Jumis, kai paskaitos bus organizuojamos Jūsų arba artimoje poliklinikoje: https://forms.office.com/e/ghHt4H8xmj
Pasirūpinkite savo širdimi jau dabar! ❤️