„Atrask save judesyje“: JUDESIO PRAKTIKA

Judesio praktikose keliausime per skirtingas judesio temas. Dirbsime su koordinacija, balansu, stuburo mobilumu ir judėjimu ant grindų. Naudosime įrankius – lazdas, diržus, kamuoliukus, kurie kuria gyvą ir dinamišką patirtį. Partneriavimas taps būdu matyti kitą ir būti matomam, judėti drauge be vertinimo, su pasitikėjimu.

Tai procesas, ne rezultatas.

Užsiėmimus ves Jurgita Kazlauskaitė, lydinti žmones savęs pažinimo ir mokymosi per kūną keliu. Sukaupusi šešerių metų patirtį „Movement Vilnius” judesio mokykloje ir tarptautiniuose seminaruose. Jurgita kvies praplėsti fizinio patyrimo galimybių lauką, jungiant dėmesingumą, adaptaciją, partneriavimą, siūlydama atrasti naują ryšį su savimi, kitais ir aplinka per judesį.

Užsiėmimas skirtas nuo 18 m. amžiaus žmonėms, norintiems išbandyti Judesio praktiką.

• Keliausime per skirtingas judesio temas
• Dirbsime su koordinacija, balansu, stuburo mobilumu ir judėjimu ant grindų

Užsiregistravę dalyviai dalyvaus pasirinktame užsiėmime.

Rekomenduojama turėti patogius drabužius, taip pat viršutinį drabužį ilgomis rankovėmis ir gertuvę vandens. Veiklos vyks judant basomis.

SVARBI INFORMACIJA:

Esant lėtinėms ligoms, ūmioms sveikatos problemoms ar kilus klausimų, rekomenduojama prieš registruojantis į užsiėmimus pasikonsultuoti su programos koordinatoriumi nurodytais kontaktais.

Įsitikinkite, kad registracijos metu įvedėte teisingus kontaktinius duomenis.

UŽSIĖMIMAI YRA NEMOKAMI