Tėvystės įgūdžių ugdymo programa „Tėvystės gidas“ besilaukiančioms moterims ir jų partneriams

Tėvystės įgūdžių ugdymo programą „Tėvystės gidas“ besilaukiančioms moterims ir jų partneriams(-ėms) sudaro užsiėmimų ciklas, kuriuo siekiama gerinti mamoms, vaikams ir šeimoms teikiamų sveikatos stiprinimo paslaugų prieinamumą ir stiprinti sveikatą, formuojant sveikos gyvensenos įgūdžius, bei mažinti lėtinių ligų rizikos veiksnių paplitimą.

Ciklas skirtas Vilniaus mieste gyvenančioms nėščiosioms ir jų partneriams(-ėms) (abu tėvai arba po vieną), kurie nori nemokamai įgyti žinių ir praktinių gebėjimų apie aktualiausias sveikatos temas.

Ciklo metu bus nagrinėjamos tokios sveikatos temos:

• Psichikos sveikatos stiprinimas nėštumo metu ir po gimdymo;
• Moters sveikata;
• Vaiko sveikata;
• Fizinio aktyvumo reikšmė nėščiosios sveikatai;
• Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo žala;
• Užkrečiamųjų ligų prevencija;
• Sveikatai palanki mityba;
• Saulės poveikis sveikatai.

– programos susitikimai vyks nuotoliniu būdu MS Teams platformoje;

– programą sudaro 17 susitikimų;

– labai svarbu, kad būsimi tėveliai galėtų dalyvauti beveik visuose užsiėmimuose, todėl labai prašytume susipažinti su užsiėmimų tvarkaraščiu pateiktu žemiau ir įsivertinti, ar pavyktų sudalyvauti bent 14-oje užsiėmimų, ir tik tuomet registruotis. Vietų kiekis ribotas;

– užsiėmimai vyks pirmadieniais ir ketvirtadieniais (nuo rugsėjo 7 d.);

– visus užsiėmimus ves turinčios patirties atitinkamos srities specialistės (akušerė, psichologė, dietistė, visuomenės sveikatos specialistės, trenerė), todėl turėsite galimybę įgyti daug naudingų praktinių ir teorinių žinių bei užduoti rūpimus klausimus;

– vaizdo įrašai nebus daromi, todėl užsiėmimų metu galėsite jaustis saugiau ir drąsiau užduoti klausimus bei dalintis patirtimi.  

Numatomas užsiėmimų tvarkaraštis: