Pereiti prie turinio
Kalba: LT

« Visi renginiai

  • Renginys žymos:
    • Trukmė:
    4703h 45min
    Laikas ir vieta
    Vasario 17 d. 09:00 - Rugsėjo 1 d. 09:45

    Vaizdo konferencijų ir pokalbių platforma „MS Teams“

    Vaizdo konferencijų ir pokalbių platforma „MS Teams“
    Turite klausimų?
    Rasa Kločkova

    +370 659 71291

    Other

    Link to registration page
    https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=UUcMm6tuMUOu9dIgcPb9cYNcD7YKN-NDle_4S_w-Ng9UQ0dESUVBSFZKOVBWWjRPWkI0TkFZMFRRTy4u&route=shorturl
    Kaina
    Nemokamai

    Events in this series

    • 5 lapkričio:09:00-09:45
    • 10 lapkričio:09:00-09:45
    • 12 lapkričio:09:00-09:45
    • 17 lapkričio:09:00-09:45
    • 19 lapkričio:09:00-09:45

    Registruotis

    Information

    Events in this series

    • 5 lapkričio:09:00-09:45
    • 10 lapkričio:09:00-09:45
    • 12 lapkričio:09:00-09:45
    • 17 lapkričio:09:00-09:45
    • 19 lapkričio:09:00-09:45

    Registruotis

    Viso kūno stiprinimo programa senjorams 65+ (nuotoliu) 2026

    Kas?

    Viso kūno stiprinimo programa senjorams 65+ (nuotoliu)

    Kam skirta?

    Užsiėmimai skirti gyventojams nuo 65 metų.

    Ką veiksime?

    Mokysimės saugių ir sveikatą stiprinančių fizinių pratimų, kurie padės išvengti traumų ir griuvimų rizikos.
    Didžiausias dėmesys bus skiriamas pratimams, kurie lavina pusiausvyrą ir koordinaciją, stiprina pagrindines raumenų grupes, taip pat giliuosius raumenis.

    Kaip viskas vyks?

    Užsiregistravę dalyviai nuo vasario 17 d. iki gruodžio 17 d., turės galimybę dalyvauti nuotoliniuose užsiėmimuose ( naudojant „Microsoft Teams“ programą ). Prisijungimo nuorodą ir kitą aktualią informaciją atsiųsime el. paštu. Užsiėmimai vyks antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 09.00-09.45 val.

    Užsimimuose turėti patogią sportinę aprangą ir sporto kilimėlį, vandens buteliuką.

    Užsiėmimus ves Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ visuomenės sveikatos specialistė: Rasa Kločkova .

    Prieš registruojantis į programą įsivertinkite, ar galėsite sudalyvauti bent 70 proc. visos programos užsiėmimų.

    Įsitikinkite, kad registracijos metu įvedėte teisingus kontaktinius duomenis.

    UŽSIĖMIMAI YRA NEMOKAMI