Psichikos sveikata

Vaiko adaptacija ugdymo įstaigoje: ką svarbu žinoti?

2021-09-14

Rugsėjį vaiko, sugrįžusio į mokyklą, laukia nauja – akademinė aplinka, mokymosi lūkesčiai ir neretai nauji bendraamžiai. Tai itin svarbus adaptacijos metas, kuriam reikia ir vidinių išteklių. Prisitaikymo prie pasikeitusių aplinkybių sunkumams įveikti turi įsitraukti visa mokyklos bendruomenė, ne tik mokytojai ar tėvai. Tai ir mokyklos administracija, mokyklos tarybos tarybos atstovai, valgyklų darbuotojai, net valytojai ir apsaugos darbuotojai.

Su kokias sunkumais rugsėjį susiduria mokiniai?

Patekęs į mokymosi aplinką vaikas susiduria su tam tikrais pokyčiais. Pradinių klasių mokiniai ir penktokai, ateinantys į kitas klases nei įprastai, yra tos mokinių grupės, kurios adaptacijos sunkumų patiria daugiausia. Mokykloje vyksta susibūrimai, susipažįstama su naujais klasės draugais, kuriamos naujos taisyklės, o ir mokytojai kartais pasikeičia – dėl šių socialinių pokyčių mokiniams ir kyla sunkumų prisitaikant. Šiuo laikotarpiu vaikai gali tapti kiek agresyvesni, dirglesni, neatsargesni, labiau atsiskyrę, juos gali apimti beviltiškumo jausmas, nenoras užsiimti mėgstama veikla ar panašios emocijos. Jei prieš einant į mokyklą nebuvo skirta pakankamai laiko socializavimui, vaikui pirmos dienos mokykloje gali būti nepaprastai sunkios, ypač šiuo pandemijos ir nuotolinio mokymosi laikotarpiu. Dėl tokios grįžimo į mokyklą patirties vaikas gali pradėti vengti mokyklos, nesidomėti pamokomis, apskritai gali pastebimai kristi jo savivertė.

Patiriamų sunkumų sušvelninimas

Šeimos, kuriose skatinama vaiko socialinė, emocinė, fizinė, kognityvinė, psichomotorikos raida, padeda pasiruošti mokyklai ir jos keliamiems iššūkiams. Tai galima nesunkiai įgyvendinti leidžiant vaikams būti tarp bendraamžių, bendrauti su kitais ir taip gerinti jų socialinius įgūdžius. Pastebėjus netinkamą elgesį ar neadekvačias vaiko reakcijas į situacijas, reikėtų į tai dėmesį atkreipti iš karto ir problemas spręsti nedelsiant, o ne nukelti į ateitį. Mokyklos gali atkreipti dėmesį į tai, kokia apskritai yra vaiko įprasta dienotvarkė: miego ir kėlimosi režimas, mityba, kiek aktyvus vaiko laisvalaikis, kokie jo santykiai su artimaisiais (tėvai, broliai, seserys) ir draugais už mokyklos ribų. Kasdienė mokinio veikla dažniausiai atskleidžia, kas nukenčia arba pasikeičia jo gyvenime prasidėjus mokslo metams. Jeigu mokinys didesnį nerimą, įtampą jaučia ne dėl vieno dalyko – patartina į tai tinkamai reaguoti, išsiaiškinti, kas mokantis sukelia didžiausią stresą, skirti laiko paties mokinio emocinei ir fizinei gerovei pagerinti.

Ką mokykla gali padaryti, jeigu mokiniui sunku adaptuotis?

Pastebėjus didesnį vaiko išsiblaškymą pamokų metu, mokykloje atsiradusią keistą baimę, dažnesnius, nei įprasta, pykčio protrūkius ar atsiribojimą nuo aplinkinių, reikėtų jam skirti daugiau dėmesio. Bendradarbiavimas su tėvais yra tik viena iš daugelio priemonių, kuri gali būti skiriama mokymosi procesui gerinti. Pavyzdžiui, jeigu mokinys nenoriai lanko mokyklą arba iš viso jos vengia, mokyklos darbuotojai gali stengtis užmegzti glaudesnį ryši su pačiu mokiniu: parašyti sms žinutę ar elektroninį laišką pačiam mokiniui, kad parodytų susidomėjimą juo, o ne siekį nubausti. Galima pasiūlyti susiskambinti, kai mokinys jaučiasi galįs šnekėti, pradėti vaizdo pokalbį ar pakviesti susitikti gyvai mokykloje. Vaizdinės priemonės, pavyzdžiui, emocijų kortelės, ar kitokie emocinės gerovės užsiėmimai gali padėti ir mokiniams, ir mokytojams pasiekti naujų įžvalgų ir įgūdžių kalbant apie jausmus ir emocinius išgyvenimus. Įgalinti mokinio jausmus padeda žodžiai, kuriais su juo bendraujama. Paprastos frazės ,,Aš girdžiu, ką tu sakai“, ,,Man svarbu, kaip tu jautiesi“ mokiniui suteikia svarbumo ir saugumo jausmą, nes jis yra girdimas. Leidus vaikui saugioje aplinkoje išsakyti savo baimes ir rūpesčius, ne tik identifikuojamos mokinio problemos, bet ir surandami jų sprendimo būdai.

Susijusios naujienos
Psichikos sveikata
2025-05-16
I. Stonkuvienė apie mamų psichikos sveikatą: „Stiprios esame ne po vieną“
Gegužės 15 d. kino teatre „Skalvija“ susibūrė sostinės mamos filmo peržiūrai ir diskusijai apie mamų psichikos sveikatos iššūkius, pogimdyminę depresiją, pagalbos galimybes bei prieinamumą. Diskusiją moderavusi Indrė Stonkuvienė pasidalijo ...
Psichikos sveikata
2025-05-07
Asociacija „Lietaus vaikai“ papasakojo apie nematomą negalią -ką reikia žinoti?
Asociacija „Lietaus vaikai“ papasakojo apie nematomą negalią - ką reikia žinoti? „Vilnius sveikiau“pradėjo draugystę su Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ - siekiame prisidėti prie nematomos negalios supratimo didinimo ir palaiky...
Psichikos sveikata
2025-05-07
Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena: „Mūsų visuomenėje mamos gali būti matomos, gerbiamos ir palaikomos“
Pranešimas žiniasklaidai Gegužės 7 d. Šiandien visame pasaulyje minima mamų psichikos sveikatos diena, kuria siekiama atkreipti dėmesį į mamų emocinę savijautą, psichikos sveikatos svarbą ir pagalbos prieinamumą. Kas lemia, kad nepais...
Skip to content
VILNIAUS MIESTO SAVAIVALDYBĖS VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURO PRIVATUMO POLITIKOS APRAŠAS
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras

 

BENDRA INFORMACIJA

Biudžetinė įstaiga „Vilniaus visuomenės sveikatos biuras“ (toliau – Biuras) šia privatumo politika (toliau – Privatumo politika) nustato asmens duomenų tvarkymo sąlygas naudojantis Duomenų valdytojo valdoma interneto svetaine. Privatumo politikos nustatytos sąlygos taikomos kiekvieną kartą jums norint pasiekti mūsų teikiamą turinį ir /ar paslaugą, nepaisant to, kokį įrenginį (kompiuterį, mobilųjį telefoną, planšetę, televizorių ar kt.) naudojate.

 

Duomenų valdytojo rekvizitai:

Biudžetinė įstaiga „Vilniaus visuomenės sveikatos biuras“

kodas 301850606

Adresas M. K. Čiurlionio g. 100,

Vingio parko Estrada, Vilnius, LT-03100

Telefonas +370 652 07020

El. paštas [email protected]

 

Prašome atidžiai perskaityti šią Privatumo politiką, nes joje pateikiame visą informaciją apie svetainės vykdomą asmens duomenų tvarkymą, kurios reikalaujama pagal Reglamentą 2016/679. Patvirtiname, kad Biuro svetainės lankytojų duomenys bus renkami laikantis galiojančių Europos Sąjungos bei Lietuvos Respublikos teisės aktų reikalavimų bei kontroliuojančių institucijų nurodymų. Taikomos visos protingos techninės ir administracinės priemonės tam, kad mūsų surinkti duomenys apie svetainės lankytojus būtų apsaugomi nuo praradimo, neleistino naudojimo ir pakeitimų. Taisyklėse vartojamos sąvokos suprantamos taip, kaip jos yra apibrėžtos Bendrajame duomenų apsaugos reglamente Nr. 2016/679.

 

Slapukų naudojimas

Jums lankantis Biuro interneto svetainėje, siekiame, kad pateikiama informacija ir svetainės funkcijos būtų pritaikytos Jums. Tam reikalingi slapukai (angl. cookies). Tai nedideli informacijos elementai, išsaugomi Jūsų interneto naršyklėje. Jie padeda mums atpažinti Jus kaip ankstesnį Biuro interneto svetainės lankytoją. Tam tikri slapukai leidžia išsaugoti Jūsų lankymosi svetainėje istoriją ir pagal tai pritaikyti turinį. Taip pat slapukai padeda užtikrinti sklandų svetainės veikimą, leidžia stebėti lankymosi Biuro interneto svetainėje trukmę, dažnumą bei rinkti statistinę informaciją apie svetainės lankytojų skaičių. Analizuodami šiuos duomenis galime svetainę tobulinti, padaryti ją patogesnę Jums. Norėdami daugiau sužinoti apie slapukus, pavyzdžiui, kaip juos valdyti ar ištrinti, galite apsilankyti adresu http://www.allaboutcookies.org.

Apsilankę Biuro interneto svetainėje, Jūs galite nurodyti, ar sutinkate, kad būtų naudojami nebūtinieji slapukai. Jei nesutinkate, kad į Jūsų kompiuterį ar kitą įrenginį būtų įrašomi slapukai, bet kada galite atšaukti sutikimą juos naudoti, pakeitę parinktis ar/ir ištrynę įrašytus slapukus. Valdyti Google Analytics slapukus taip pat galite per šią nuorodą: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout.

Toks duomenų tvarkymas neleidžia tiesiogiai ar netiesiogiai nustatyti Jūsų tapatybės, Jūs galite ištrinti slapukus iš savo kompiuterio ar juos užblokuoti, pasinaudodami savo kompiuteryje esančia interneto naršykle. Užblokavus slapukus, dėl techninių priežasčių kai kurios mūsų paslaugos Jums gali neveikti.

 

Naudojami slapukai

Biuro tinklapyje www.vilniussveikiau.lt naudojami šie slapukai:

Slapuko pavadinimas Aktyvumo trukmė Naudojimo tikslas
_ga 2 metai po interneto svetainės lango uždarymo Google Analytics slapukas, atskiriantis unikalius lankytojus. Naudojamas tik turint Jūsų sutikimą
_gid 1 para po apsilankymo svetainėje Google Analytics slapukas, renkantis informaciją apie tai, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Naudojamas tik turint Jūsų sutikimą
_gat 1 minutė po sesijos lango atidarymo Google Analytics slapukas, įgalinantis naudoti Google Analytics funkcionalumą. Naudojamas tik turint Jūsų sutikimą
cookie_notice_accepted

 

Registracijos į Biuro organizuojamas veiklas ir programas formos

Atitinkamose svetainės skiltyse asmenys registruotis į Biuro organizuojamas veiklas ir programas. Registruodamasis, interesantas išreiškia sutikimą, jog jo užklausime nurodytas vardas, pavardė, telefono numeris, el. p. adresas bei gimimo data būtų naudojami jo registravimui į vykdomą veiklą ar programą, kontaktavimui su interesantu dėl šios užklausos, atsakymo į šią užklausą parengimo ir pateikimo interesantui tikslais. Kai kuriais atvejais asmenys taip pat išreiškia savo sutikimą būti filmuojamiems ir (ar) fotografuojamiems) veiklų ar renginių metu. Duomenys bus saugomi ne ilgiau trejus metus veiklų dalyvių tinkamos apskaitos ir tinkamo dalyvių informavimo tikslais.

 

Kreipimosi dėl darbo forma

Svetainės skiltyje https://vilniussveikiau.lt/lt/apie-mus/karjera/ asmenys gali kandidatuoti į darbą Biure. Pateikdamas užklausimą, interesantas išreiškia sutikimą, jog jo užklausime nurodytas vardas, telefono numeris, el. p. adresas, LinkedIn profilis, bei duomenys, nurodyti pačiame užklausime ir prisegamuose dokumentuose, būtų naudojami kontaktavimui su interesantu dėl šios užklausos, atsakymo į šią užklausą parengimo ir pateikimo interesantui tikslais. Duomenys bus saugomi ne ilgiau nei vienerius metus potencialaus kandidato įdarbinimo Biure tikslais. Sutikimo interesantas gali bet kada atsisakyti išsiųsdamas el. laišką Biurui adresu [email protected] – tuomet pateikti duomenys bus ištrinti ir toliau nebetvarkomi, išskyrus atvejus, jei tam yra kiti Bendrajame duomenų apsaugos reglamente numatyti pagrindai.

Vykdant darbuotojų paieškas, tinklapio lankytojai nukreipiami į kandidatų paieškos įskiepį, kurtą bendradarbiaujant su CV Keskus OU filialu, įmonės kodas 302581055. Kilus klausimų, kaip ši bendrovė tvarko asmens duomenis, prašome susipažinti su jų privatumo politika: https://www.cvmarket.lt/privacy.

 

Užklausos forma

Svetainės skiltyje https://vilniussveikiau.lt/lt/struktura-ir-kontaktai/ asmenys gali pateikti užklausimus, susijusius su Biuro veikla. Pateikdamas užklausimą, interesantas išreiškia sutikimą, jog jo užklausime nurodytas vardas, el. p. adresas bei duomenys, nurodyti pačiame užklausime, būtų naudojami kontaktavimui su interesantu dėl šios užklausos, atsakymo į šią užklausą parengimo ir pateikimo interesantui tikslais. Sutikimo interesantas gali bet kada atsisakyti išsiųsdamas el. laišką Biurui adresu [email protected] – tuomet pateikti duomenys bus ištrinti ir toliau nebetvarkomi, išskyrus atvejus, jei tam yra kiti Bendrajame duomenų apsaugos reglamente numatyti pagrindai.

 

Socialiniai tinklai

Visa informacija, kurią pateikiate paspaudę ant nuorodų į Biuro socialinių tinklų paskyras (įrašai, komentarai, „Like“, „Follow“ ir kt.) yra tvarkomi atitinkamo socialinio tinklo operatoriaus pagal jų privatumo politikas.

Rekomenduojame susipažinti su šiomis privatumo politikomis. Kilus klausimų, kaip socialiniai tinklai tvarko Jūsų asmens duomenis, rekomenduojame kreiptis tiesiogiai į šių socialinių tinklų operatorius.

 

Duomenų saugojimas

Slapukų duomenys saugomi Jūsų kompiuteryje, juos Jūs kontroliuojate patys.

Kitus tvarkomus duomenis apie Biuro svetainės lankytojus atsakingai saugome nuo praradimo, neleistino naudojimo ir pakeitimo. Biuro darbuotojai yra raštiškai įsipareigoję trečiosioms šalims neatskleisti ir neplatinti darbo vietoje gaunamos informacijos apie asmenis, įskaitant ir Biuro svetainės lankytojus.

 

Duomenų subjektų teisės

Jūs, kaip Duomenų subjektas, kurio duomenys tvarkomi Duomenų valdytojo veikloje, turite šias teises:

 

  • Žinoti (būti informuotas) apie savo duomenų tvarkymą (teisė žinoti);
  • Susipažinti su savo duomenimis ir kaip jie yra tvarkomi (teisė susipažinti);
  • Reikalauti ištaisyti arba, atsižvelgiant į asmens duomenų tvarkymo tikslus, papildyti asmens neišsamius asmens duomenis (teisė ištaisyti);
  • Savo duomenis sunaikinti arba sustabdyti savo duomenų tvarkymo veiksmus (išskyrus saugojimą) (teisė sunaikinti ir teisė „būti pamirštam“);
  • Turi teisę reikalauti, kad asmens Duomenų valdytojas apribotų asmens duomenų tvarkymą esant vienai iš teisėtų priežasčių (teisė apriboti);
  • Turi teisę į duomenų perkėlimą (teisė perkelti);
  • Nesutikti, kad būtų tvarkomi asmens duomenys teisės aktuose numatytais atvejais.

Platesnę informaciją apie tai, kaip galite įgyvendinti savo, kaip duomenų subjekto, teises, galite  rasti Biuro interneto svetainėje skelbiamose Duomenų subjektų teisių įgyvendinimo apraše.

 

Duomenų apsaugos pareigūno kontaktiniai duomenys: [email protected], +37064922002.

Duomenys nebus naudojami automatizuotų sprendimų priėmimui Jūsų atžvilgiu, įskaitant profiliavimą.

Jūs turite teisę skųsti Biuro veiksmus (neveikimą) Valstybinei duomenų apsaugos inspekcijai ir teismui teisės aktų nustatyta tvarka, taip pat skųsti teismui Valstybinės duomenų apsaugos inspekcijos veiksmus (neveikimą).

Kilus bet kokiems klausimams, susijusiems su tuo, kaip Biuro interneto svetainėje tvarkomi Jūsų asmens duomenys, maloniai prašome kreiptis el. paštu [email protected].