Fizinis aktyvumas Psichikos sveikata

Vyresnio amžiaus asmenų sveikatinimas „Socialinio recepto” programoje

2023-03-28

Didžiosios depresijos metams artėjant į pabaigą, JAV mokslininkams iškilo klausimas – kas turi įtakos žmogaus gerai savijautai? Ilgiausio pasaulyje žmonių gyvensenos tyrimo vardą pelnęs mokslinis darbas (1938–2000 m.), apimantis net kelias kartas, atskleidė, kad atsakymas į ilgą, laimingą ir sveiką gyvenimą – palaikanti bendruomenė ir kokybiški tarpusavio santykiai.

Vis tik šiandien matome, kad ne menka dalis vyresnio amžiaus asmenų Lietuvoje išgyvena priešingą realybę. Lietuvos socialinių tyrimų centro publikuotoje monografijoje „Vyresnio amžiaus žmonės, gyvenimas po vieną ir socialinė atskirtis“ (2018 m.) atskleidžiama, kad gyvenimas po vieną (65 metų amžiaus ir vyresnių grupėje) labiausiai paplitęs Baltijos šalyse (30–38 proc.), ir vos 7–11 proc. Lietuvos 60 metų amžiaus ir vyresnių yra aktyvūs visuomeniniame gyvenime, reguliariai dalyvauja įvairiose kultūros, meno, savanorystės veiklose, užsiima aktyvia veikla (žygiai, sportas, ekskursijos). Taip pat, išankstinėje Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilniaus miesto suaugusiųjų gyvensenos tyrimo ataskaitos 2022 m.” duomenimis, 65 m. ir vyresnių amžiaus grupė labiausiai pasižymėjo prislėgta nuotaika (22,9 proc., bendras šalies rodiklis tais pačiais metais – 15,4 proc.). Vyresnio amžiaus asmenys sudarė didžiausią grupę, neturinčią nė vieno artimo žmogaus, kuriuo galėtų pasitikėti susidūrus su sunkiomis asmeninėmis problemomis (14,7 proc.), palyginus su 18-34 m. (2,8 proc.), 35-40 m. (7,9 proc.), 50-64 m. (9,6 proc.) amžiaus grupėmis. Pastebima, kad didėjant metams, didėja patiriama prislėgta nuotaika ir mažėja asmenų, į kuriuos būtų galima pasikreipti pagalbos.

Yra spėjama, kad iki 2050-ųjų metų senyvo amžiaus žmonių skaičius globaliai padvigubės, o remiantis Europos Sąjungos statistikos tarnybos (EUROSTAT) duomenimis, 2030-aisiais metais kas trečias Lietuvos gyventojas bus vyresnis, nei 60 metų amžiaus. Tokioje visuomenėje yra būtina atkreipti dėmesį į vyresnio amžiaus asmenų socialinę gerovę, psichikos sveikatą ir jos stiprinimą.

Šiam tikslui, 2023 m. Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, kartu su Šiaulių m., Kauno m., Klaipėdos raj. visuomenės sveikatos biurais, startuoja su Sveikatos apsaugos ir Kultūros ministerijų iniciatyva „Socialinis receptas”. Tai programa, skirta pensinio amžiaus asmenims, patiriantiems lengvus nerimo ar depresijos simptomus, išgyvenantiems vienatvę, artimojo netektį, esantiems tos pačios amžiaus grupės asmenų globėjai ar rūpintojai. Programoje stiprinama dalyvių fizinė ir psichikos sveikata per įtraukimą į ilgalaikes nemokamas kultūros, sveikatingumo, neformaliojo švietimo ar kitas savivaldybės teritorijoje prieinamas veiklas.  Atraskime save, bei vienas kitą! Burkimės į bendruomenes ir tobulinkime socialinius, kūrybinius ir sveikatinančius įgūdžius jau šiandien Socialinio recepto programoje.

Registracija paspaudus čia >>>  arba susisiekus su Socialinio recepto koordinatoriumi Vilniaus mieste – [email protected], tel.: +3706 5996 009 (Indrė Krivickaitė).

Susijusios naujienos
Fizinis aktyvumas
2024-12-31
Vilniaus rajone baigtas projektas, keitęs gyventojų sveikatą: dalyviai stiprino raumenis, mažino visceralinius riebalus ir gilino žinias
pranešimas žiniasklaidai Vilniaus rajone baigtas projektas, keitęs gyventojų sveikatą: dalyviai stiprino raumenis, mažino visceralinius riebalus ir gilino žinias   Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ užbai...
Psichikos sveikata
2024-12-18
Vilniuje atidaryta Algio Kriščiūno meninė instaliacija, kviečianti rūpintis psichikos sveikata
Pranešimas žiniasklaidai: Ant pėsčiųjų tilto į Vingio parką atidaryta Algio Kriščiūno sukurta meno instaliacija „100 priežasčių“, kurioje – iliustruotos vilniečių mintys, dėl ko gera gyventi. Pirmąja tokia menine instaliacija sostinėje i...
Psichikos sveikata
2024-12-02
Vaiką su negalia auginanti vilnietė: „Stengiuosi mėgautis buvimu su juo ir matyti šviesią gyvenimo pusę“
Pranešimas žiniasklaidai: Gruodžio 3 d., minint Tarptautinę asmenų su negalia dieną, Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“, bendradarbiaudamas su centru „Eik“, organizuoja asmenims su negalia bei jų artimiesiems skirtą ...
Skip to content