Pranešimas žiniasklaidai
Gegužės 13 d.
Jau šeštus metus iš eilės organizuojamas projektas „Joga netradicinėse erdvėse“ gegužės 22 d. vyks Vilniaus televizijos bokšte. Aukščiausiame šalies statinyje dalyviai galės ne tik atlikti meditacinę Yin jogos praktiką, bet ir grožėtis sostinės panorama iš paukščio skrydžio. Norinčius dalyvauti kviečia registruotis ir net 100 laimingųjų turės galimybę laimėti dvigubus kvietimus į renginį.
Išskirtinė patirtis fizinei ir emocinei sveikatai stiprinti
„Vilnius sveikiau“ laikinoji direktorė A. Šiautkulienė dalijasi, jog projektu „Joga netradicinėse erdvėse“ kiekvienais metais siekia vis labiau nustebinti sostinės gyventojus bei skatinti aktyvesnį gyvenimo būdą.
„Jau esame vilniečius subūrę jogai Katedros aikštėje, Valdovų rūmų kieme, Lukiškių kalėjime, Vilniaus oro uoste, Nacionaliniame operos ir baleto teatre ir kitose netikėtose lokacijose. Šiais metais tai – unikali galimybė patirti Vilnių ir jogą iš televizijos bokšto sveikai pajudant ir sąmoningai pradedant dieną su bundančiu miestu. Fizinio aktyvumo teikiama nauda ne tik fizinei, tačiau ir psichikos sveikatai yra neabejotina, todėl tikimės, kad šis patyrimas įkvėps atidžiau rūpintis savimi,“ – teigia A. Šiautkulienė.
Hatha jogos mokytoja, besispecializuojanti moterų atsistatyme po gimdymo, Deimantė Prišmantaitė teigia, jog su jogos praktika galima atrasti sprendimus įvairiausiems negalavimams pašalinti: „Joga siūlo ir įvairiausius organizmo valymus, kvėpavimo pratimus emocinei būsenai valdyti. Na, ir be abejo asanos (pozos), visapusiškai fizinei sveikatai palaikyti. Tai ir tiesus stuburas, tvirti raumenys, sveika kraujotaka bei virškinimas, lankstumas, stabilumas, traumų prevencija bei organizmo atstatymas po jų.“
Jogos mokytoja priduria, jog joga 170 m. aukštyje, ko gero, turės visai kitą poveikį žmogui nei ant žemės. Tokiame aukštyje gali būti iššūkis atlikti balansuojančias pozas, kas nėra blogai, nes dar labiau lavina kūno stabilumą. Čia bus sunku įsižeminti, tačiau galbūt pakylės virš žemiškų problemų, virš žemiško triukšmo, bus lengviau paleisti mintis ir atlikti pratimus kitame lygmenyje ne tik fizine prasme.
Renginys bus atviras ir anglakalbiams miesto svečiams bei gyventojams
Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“, bendradarbiaudamas su „Vilnius – Europos žalioji sostinė 2025“ ir „International House Vilnius“ šiais metais renginį organizuoja lietuvių ir anglų kalbomis, siekiant įtraukti ir tarptautinę sostinės bendruomenę bei miesto svečius.
„Persikėlimo gyventi į naują šalį ar miestą procese, biurokratiniai relokacijos aspektai užima nors ir labai svarbią, bet palyginus tik mažą dalį bendro integracijos paveikslo. Į įsiliejimą į miesto gyvenimą žiūrime visapusiškai ir stengiamės kurti įvairias platformas tam užtikrinti. Ar tai būtų kultūrinis pažinimas ar sveikatinimasis, studijos ar karjera – stengiamės atliepti naujakurių ar jau ne pirmus metus čia skaičiuojančių užsieniečių bendruomenių ir individulius poreikius. Todėl iniciatyvos, jungiančios visus Vilniaus miesto gyventojus ir kviečiančios bendrystei šiandien itin taikliai atliepia multikultūtinio, bet vieningo miesto tikslą. Šiandien skaičiuojame, jog kas devintas vilnietis – užsienietis, tad ir atviros miesto gyventojams iniciatyvos, be jokios abejonės, turi būti suprantamos ir atviros visiems jo gyventojams,– sako „International House Vilnius“ vadovė Indrė Laučienė.
Kviečia į nemokamas jogos treniruotes iki pat rudens
Projekto „Vilnius – Europos žalioji sostinė 2025“ vadovė Jurga Pociūtė-Mikūtienė prisideda prie kvietimo pasitikti vasarą aktyviai su ypatinga jogos patirtimi ant Vilniaus TV bokšto bei prisijungti prie jogos praktikų ciklo, truksiančio visą vasarą: „Tai ne tik išskirtinė proga pažvelgti į sostinę iš aukštai, iš kur atsiveria nuostabi miesto žaluma, bet ir priminimas, kaip svarbu puoselėti ryšį su gamta bei savo kūnu. Ši iniciatyva simboliškai pradeda ir visą vasarą vyksiančias jogos sesijas Vingio parke – kviečiame visus judėti, atsipalaiduoti ir mėgautis žaliuoju Vilniumi,“
Jogos entuziastus ir norinčius išbandyti šią fizinio aktyvumo veiklą „Vilnius sveikiau” ir „Vilnius – Europos žalioji sostinė 2025“ visą vasarą kvies jungtis prie nemokamų jogos treniruočių Vingio parke iki pat rudens. Sekite informaciją „Vilnius sveikiau” socialiniuose tinkluose ir www.vilniussveikiau.lt
Norėdami laimėti dvigubą kvietimą į renginį „Joga netradicinėse erdvėse” Vilniaus televizijos bokšte, apsilankykite www.vilniussveikiau.lt, kur rasite visą informaciją ir registracijos formą.
