Gyvenimas su nerimu: nuo vengimo iki laisvės

Ar tikrai šiandien daug kalbėdami apie nerimą įgaliname save jį jausti? Nerimas gali būti ženklas, parodantis, kad kyla vienokia ar kitokia „vidinė“ grėsmė ir vyksta kažkas ne visai malonaus mums. Nerimo jausmas yra normalu, tačiau jį ne visada pavyksta išgirsti ir priimti. Kviečiame paklausyti Darjos Norbutės pranešimo, kodėl svarbu susitikti su nerimaujančiu savimi ir kaip padėti, kai nerimavimas tampa nepakeliamas arba lėtinė būsena.