Rugsėjo 5 d. 17 val. prie Vingio parko estrados vyko projekto „Vasara sveikiau“ uždarymo renginys, skirtas šeimoms, kuris karūnavo dviejų mėnesių trukmės Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“, Vilniaus miesto savivaldybės ir prekybos tinklo „Lidl“ vykdytos kampanijos „Daržovės kiekvieną dieną – misija įmanoma“ pabaigą.
Šio ketvirtadienio popietę virš dviejų šimtų šeimų susirinko į šventę „Vasara sveikiau“, kurios metu dalyviai įsitraukė į sveikatingumo veiklas vaikams ir jų tėveliams bei globėjams, siekiant pagilinti žinias apie daržovių naudą mūsų organizmui. Vaikus taip pat džiugino veidukų piešimas su animatoriais, dideli muilo burbulai, „Lidl“ maisto furgonas vaišino gardžiais bei sveikatai palankiais užkandžiais. Šventės pabaigoje vaikai su tėvais ir globėjais bėgo daržovių maratoną ir buvo apdovanoti daržovėmis bei medaliais.
Du mėnesius trukusi iniciatyva siekė, kad į mokslo metus daugiau vaikų grįžtų pamėgę daržoves
Vykusia kampanija renginio metu džiaugėsi „Vilnius sveikiau“ laikinai direktoriaus pareigas einanti Aurelija Šiautkulienė: „Biuro visuomenės sveikatos specialistai Vilniaus miesto ir rajono ugdymo įstaigose dirba visus metus, tačiau norint pasiekti daržovių valgymo tarp vaikų pokyčio, svarbu šviesti visą vaiko aplinką ir ypač tėvelius bei globėjus. Todėl ir kampanijos „Daržovės kiekvieną dieną – misija įmanoma“, bendradarbiaujant su „Lidl“, vienas iš pagrindinių tikslų – kad ant kiekvienos šeimos stalo atsirastų daugiau daržovių.“
„Vilnius sveikiau“ laikinoji vadovė pabrėžė, jog nuo liepos pradžios trukusi kampanija tikslingai vaikus kvietė pamilti daržoves kasdien, kad prasidėjus mokslo metams jie praktikuotų pilnavertišką ir sveikatai palankią mitybą.
Nuo liepos pradžios „Vilnius sveikiau“ įvykdė 27 „Vasara sveikiau“ interaktyvius sveikatos ugdymo lauko žaidimus sveikatos temomis, o „Vilnius sveikiau“ Facebook paskyroje buvo skelbiamas žaidimas, kur dalyviai kiekvieną savaitę galėjo laimėti „Lidl“ dovanų korteles įsigyti daržovėms. Kampanijos pradžioje sukurtas internetinis polapis „Daržovės kiekvieną dieną – misija įmanoma“, skirtas tėvams susipažinti su mitybos rekomendacijomis.
Mityba namuose ir ugdymo įstaigoje kartais gali kardinaliai skirtis
Daugeliui žinoma, jog vienas iš geros savijautos garantų – pakankamas daržovių ir vaisių vartojimas kiekvieną dieną. Tačiau vaikų gyvensenos tyrimų rezultatai rodo, kad Vilniuje 6 iš 10 vaikų ne tik, kad kasdien nesuvalgo pakankamo kiekio daržovių (minimalus rekomenduojamas paros kiekis 250 g) ir vaisių, bet apskritai šiuos maisto produktus ne kiekvieną dieną įtraukia į savo mitybą.
„Vilnius sveikiau“ visuomenės sveikatos koordinatorė Aušra Blažytė primena, kad prasidėjus naujiems mokslo metams tėveliai ir globėjai nepamirštų ir vaiko mitybos pokyčių. A. Blažytė dalijasi, kaip vaikams palengvinti adaptacinį laikotarpį: „Dažnu atveju grįžus į ugdymo įstaigą, vaikams pirmomis savaitėmis ar net mėnesiais yra sunku priprasti prie ugdymo įstaigos maitinimo. Reikėtų stengtis, kad mitybos režimas bei patiekalai duodami namuose nesiskirstų kardinaliai nuo tų, kuriuos vaikai gaus ugdymo įstaigoje. Pavyzdžiui, ugdymo įstaigoje vaikai negauna aliejuje skrudintų patiekalų, kaip bulvytės „fri“, bei sveikatai nepalankių užkandžių, tokių kaip bulvių traškučiai, šokoladai ar guminukai.“
Ugdymo įstaigose kiekvieno maitinimo metu vaikai gauna daržovių ir/arba vaisių. Pastebima, jei vaikai nėra pripratę namuose kiekvieną dieną valgyti daržoves, jų dažnu atveju atsisako ir ugdymo įstaigoje, todėl rekomenduojamaį vaiko mitybą ir namuose įtraukti pakankamą kiekįšių produktų.
Sveikesnių produktų pasirinkimą gyventojų krepšeliuose gali paskatinti ir prekybos tinklai
„Lidl Lietuva“ Pirkimų tarnybos vadovė, valdybos narė Ilona Čiužienė džiaugiasiindėliu„Vilnius sveikiau“ projekte, ir tiki, jogbendromis pastangomisvaikus paskatino ne tik paragauti, bet pamėgti, atrastijiemspatinkančiądaržovę bei dar geriau pažinti vaisių ir daržovių pasaulį:„Vaisių ir daržovių kokybei skiriame didelį dėmesį, nes tai neabejotinai yra vienas svarbiausių sveikos mitybos elementų ir juos pamatyti galima bene kiekvieno mūsų pirkėjo krepšelyje.“
I. Čiužienė įvardija, kokiais dar būdais „Lidl“ visose rinkose stengiasi padėti tėvams lengviau pasirinkti sveikesnį maistą savo vaikams: „Nuo praėjusių metų kovo pradėjome riboti sveikatai nepalankių privačių prekės ženklų produktų rinkodarą vaikams. Siekdami nustatyti, kurie vaikams skirti gaminiai yra laikomi mažiau tinkamais, mes vadovaujamės Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) nustatytais kriterijais, kurie apima produktų energinę vertę, taip pat juose esančių riebalų, cukraus, druskos ir saldikliųkiekį. „Lidl Lietuva“ nebeskatins pirkti PSO kriterijų neatitinkančių produktų vaikams reklamose televizijose, radijuje, socialiniuose tinkluose ir „Lidl“ kainų leidiniuose. Taip pat iki 2025 finansinių metų pabaigos vaikams pritaikytą dizainą galės turėti tik tos pakuotės, kurios atitiks PSO sveikų maisto produktų kriterijus. Pavyzdžiui, ant privačių prekių ženklų produktų–sulčių, varškės sūrelių ir kt.–pakuočių esantys animaciniai paveikslėliai bus pakeisti kitais dizaino elementais. Tikimės, kad taitaip pat prisidės prie sveikesnės vaikų mitybos.“
„Vilnius sveikiau“ specialistai nuolat veda interaktyvius užsiėmimus visų amžiaus grupiųvaikams apie sveikatai palankią mitybą.Vaikai edukuojamitokiomis temomis,kaip subalansuota mityba, pusryčių svarba, vaisių ir daržovių nauda, vandens ir kitų gėrimų poveikis, tinkamas cukraus ir druskos kiekis mityboje, maisto švaistymo mažinimas, valgymo sutrikimai ir intuityvusis valgymas bei aptariami gajūs mitai mitybos temoje.„Vilnius sveikiau“ organizuoja ir užsiėmimus su vaikais, kurgaminami sveikatai palankūsužkandžiai,beimokymus tėvams įvairiomisvaikų mitybos temomis.
Vaikų mitybos rekomendacijas, žaidimus ir sveikatai palankių receptų idėjas galite rasti „Vilnius sveikiau“polapyje >>>
Nuotraukų autorius: Josvydas Elinskas
Renginio akimirkos:
